最近网上看到很多人都在问：牙结石怎么才能不洗牙花最少的钱解决！针对这个问题，大家可算是问对人了，因为我自从毕业之后进入口腔科，每天都在接触很多有牙结石的人，严重的不严重的都能见到，因为看的多，所以也慢慢的知道了很多内幕，其实针对牙结石的解决方法，目前市面上有很多方案，但就我自己的感受来说，非必要千万不要乱花冤枉钱，真的是不值得，今天我就来跟大家分享一下短时间内能够快速见到效果的方法，希望可以帮到有需要的人！
一：选择适合自己的洁牙产品
针对这点，我作为过来人给大家几点建议，教大家如何选：
⑴看副作用：这一步重点讲讲洗牙。其实在很多人的意识里，洗牙是最简单快速的方法，但其实它对牙齿的伤害是很大的！因为牙结石很顽固，所以一两次的洗牙并不是长久之计，频繁的洗牙只会让牙齿变得更敏感！而且花费高！但牙膏本身具有的温和性质，对牙齿是没有任何伤害的，用对不仅可以调节口腔菌群、还能亮白去渍、清新口气、瓦解牙结石！
⑵看成分：市面上普通的牙膏里面的含有的成分大同小异基本没有什么亮点，甚至有的里面还会添加美白剂除垢剂等化学物质，如果错用，可能会出现疼痛，牙龈出血等症状，甚至还会导致口腔菌群失衡，造成口腔感染！相反牙膏里面含有生物溶菌酶、副干酪乳杆菌成分的，能在牙齿不受到任何伤害的情况下，让牙结石自动脱落，比如壹阿生牙膏！
⑶看效果：效果的好坏，是可以直接反映出来的！我当时牙结石情况也比较严重，用的是壹阿生家的，所以重点讲讲它的使用感受！第一次用的时候，开盖是股薄荷的清香，入口还算比较温和，刷完之后难闻的口臭就瞬间消失不见了，因为怀疑其真实效果，所以当时我每天都在重点观察牙结石的变化，记得是用了差不多二十来天的时候，牙结石有了掉落的迹象，后来慢慢的随着使用时间的增加，块头开始增大，数量开始增加，最后是花了三个多月用完了四支牙结石就彻底没了，而且牙齿看起来也比之前更健康亮白了！（当然，我的使用感受仅供参考，因为效果确实不错一不小心没忍住全说出来了，大家在效果这块千万不要听信网上很多的传言、大多广子来的）
二、日常清洁
主要从两方面下手：
①刷牙通常只能清除表面的食物残渣，对于牙缝里面的就有些吃力，而牙线却可以很好的解决，轻轻一拉就能清理出大量的残留物，十分有效，但是用的时候要注意手法，不然容易损伤牙龈！我个人是非常建议大家尝试的！
②刷牙方法横刷的方式其实是错误的，即使一天刷多次都刷不干净，如果想要去除牙结石，从现在开始可以尝试这个“巴氏刷牙法”，它是目前最有效最科学的刷牙方法，每次刷够3分钟，再搭配上牙膏能起到事半功倍的效果！
以上就是解决牙结石正确有效的方法了，具体的流程写的比较详细，需要的朋友可以根据自身实际情况选择！
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