在人们的普遍认知中，脑卒中似乎是中老年人群的 “专利”，然而，近年来青年卒中的发病率却呈上升趋势，给患者、家庭和社会都带来了沉重的负担。了解青年卒中的危险因素对于预防这一可怕疾病的发生至关重要。

生活方式因素

吸烟：烟草中的尼古丁和焦油等成分会损伤血管内皮细胞，使血管壁变得粗糙，增加血小板的黏附性，从而促进血栓形成。同时，吸烟还会导致血管收缩，减少脑部血液供应。研究表明，青年吸烟者发生卒中的风险是不吸烟者的数倍。

酗酒：大量饮酒会使血压升高，还会影响血液中的凝血因子和纤溶系统，使血液处于高凝状态。长期酗酒还会导致肝脏损伤，影响肝脏对脂肪等物质的代谢，增加动脉粥样硬化的风险。

缺乏运动：长期久坐不动的生活方式会导致身体代谢减缓，脂肪堆积，增加肥胖、高血压、糖尿病等疾病的风险。肥胖又会进一步加重心脏负担，影响血脂、血糖等代谢，间接增加青年卒中的风险。

不良饮食习惯：高盐、高脂肪、高糖饮食是青年卒中的危险因素。高盐饮食会使血压升高，高脂肪饮食会促进动脉粥样硬化，高糖饮食会导致血糖升高，这些因素都会对脑血管健康产生不良影响。

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疾病因素

高血压：血压长期升高会损伤血管壁，使血管弹性降低，容易形成微动脉瘤。当血压突然升高时，这些微动脉瘤可能破裂出血，导致脑出血。同时，高血压还会加速动脉粥样硬化的进程，增加脑梗死的风险。

糖尿病：青年糖尿病患者血糖控制不佳时，血液中的高糖状态会损伤血管内皮细胞，促进血栓形成。而且，糖尿病还会引起神经病变，影响血管的自主调节功能，进一步增加脑血管病变的风险。

高脂血症：血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高会导致动脉粥样硬化。尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高，会促进脂质在血管壁的沉积，使血管狭窄，增加青年卒中的风险。

其他因素

口服避孕药：对于女性青年，长期口服含有雌激素的避孕药会使血液处于相对高凝状态。雌激素会影响凝血因子的合成和代谢，增加血栓形成的风险，从而增加青年卒中的风险。

精神压力：长期的精神压力过大，如工作压力、学习压力等，会导致血压升高、内分泌紊乱等。压力激素如肾上腺素的分泌增加，会使血管收缩，同时也会影响血液中的脂质代谢和凝血功能，间接增加青年卒中的风险。