作家浮石在《青瓷》中写道：“适度是药，过度是毒。”
诚然，适度是为良药，可解世故，通人情；反之，过犹不及，只会让关系破裂。
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01
过度付出
听过一句话，很是扎心：成年人之间的社交，99%的付出都是无用的。
很多时候，两个人的关系走下坡路，不是因为做得太少，而是付出太多。
一味付出，非但换不来对等的关系，反而会让原本的付出变得廉价，更有甚者变本加厉地榨取。
任何一段关系中，适可而止的付出，远胜于没有底线的讨好。
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02
过度干涉
这个世界，花有各异，人各不同。
别人的幸福，我们未必懂得；我们的苦衷，别人也未必全知。
若真心为人好，点到即止，如此才是对一段关系最好的保护，
就如莫言所说：“少一点干涉，多一点理解。于己，这是涵养；于人，这是慈悲。”
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03
过度依赖
“适度依赖，能让双方走得更近，而过度依赖则会让彼此感到焦虑，缺乏安全感，很难保持平衡和稳定的关系。”
因为过度依赖，等同把自己的人生完全寄托在他人身上，无形之中成为对方的附庸。
而一味地依赖对方，也会对被依赖者形成一种捆绑，再爱你的人，也会难堪重负。
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04
过度揣测
过度揣测是对他人的不信任，对自己的不自信，对彼此的折磨，对感情的亵渎。
《沉思录》中写到一句话：“琢磨别人心思的人，从来都不是幸福的。”
与其过度揣磨别人，不如试着安顿好自己。
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05
“人世间的关系，远比预想的更脆弱，是一个需要细斟慢酌的过程。”
这一世山高水长，一路走，一路悟。
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