因外在暴露部位白斑，很多患者在确诊后，自身压力比较大，也会对日常学业、工作及生活造成一定影响。尤其是部分患者存在病情反复、白斑难治疗及快速发展问题，也会加重焦虑情绪。那么，如何才能减少白癜风带来的影响呢？下面由刘云涛主任为大家讲解：

对于疾病，我们需要拥有一个正确认知。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，虽然会导致皮肤出现白斑，但不具有传染性，不会传染给他人。随着医学发展，其经过专业检查及诊断可以得到科学干预。

白癜风的出现会导致很多患者加剧精神及情绪方面的压力，不愿意与人交流。这些情况会进一步增加白癜风的危害。建议患者多了解其相关知识，用正确的态度面对治疗。

此外，患白癜风后，要谨遵医嘱接受科学、专业、系统性治疗，不要盲目选择及用药。治疗期间，经过专业诊断，还要坚持治疗，不可随意更换疗法，更不要随意采取一些不科学的治疗方法，甚至是偏方自行治疗，以免对疾病造成无可挽回的后果。最后，任何疾病的康复都需要一个过程。治疗期间难以坚持治疗，这种行为也易造成病情的反复。

同时，生活方面还需注意，注意皮肤保护。避免皮肤长时间接触化学物质，如某些清洁剂等；穿衣选择宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦；纠正作息问题，保证充足睡眠，每晚尽量睡7 - 8小时；坚持适度运动，像散步、瑜伽等有氧运动，每周可进行3 - 5次，每次30分钟左右，有助于提高身体免疫力。

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