谁都想性能力可以“冻龄”甚至“逆龄”，但是许多人都不知该如何做。
时间一年一年消逝，身体渐退、容颜渐老，尤其是性能力一年不如一年，其变化的速度不是倍增，而是等比的下降，还有，性爱的保鲜度更是惨的难以形容。
有人问我：要让性爱增温，应该要做什么才好？
我认为，很简单，就是“帮忙”啦！
老公帮老婆多做一点事，老婆不累心情自然好，做爱的趣事也比较容易发生。
老婆少念叨一点，老公心头自然轻松，欲望自然也会多一些，因此，我想说的是，如果要培养多一点的性趣，我认为，心情好是关键。
除此之外，夫妻可以让自己在性爱中忙一点。如：准备一点小道具，随手可拿的围巾，可以藉此蒙上伴侣的视觉，让敏感度增加进而增添未知感，当然，丝袜也是好用的东西，将双手绑一起固定在头上，注意松紧度不要伤手腕，有时被限制的身体会是另一种乐趣呢！
对一些生活忙碌的夫妻，还记得你们上次一起看片是什么时候吗？
有空的时候，不妨将D盘里珍藏的片子拿出来复习一下，学学声音，幻想其中的情节，温故而知新，也会有意想不到的乐趣喔！
另外，使用一些情趣用品也不错的。
目前市面上有许多好用的玩意儿，例如女性用的“G点·按摩棒”，男性用的“你是我的唯二”（女性·仿真器）等等，这些都可以适时派上用场，相互美其名为对方做糕·潮训练，其实心里是大大的暗示呀。
最后，我想，谁都想性能力可以“冻龄”甚至“逆龄”，但是许多人都不知该如何做？这里就偷偷告诉大家：
第一是心态要年轻：不要老嫌自己已经迈入另一个可怕的阶段。
第二是相处要快乐：不只自己要能用正向的心去面对性，更鼓励伴侣一起加入。
第三是性功能要提升：用进废退就是这个意思，多锻炼一定有效。
第四是性节拍要有乐趣：升降起平处处是惊喜。
第五才是性技巧要有变换：爱·抚、挑·逗、手口并进·迭迭相连。
老夫老妻的性爱虽不复年轻时的勇猛有力，但只要添加情趣，一样能让兴奋度再次飞高高喔！
我是童嵩珍，愿大家幸福又性福！
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