护眼台灯评测：柏曼护眼台灯怎么样？书客、明基护眼灯值得买吗|护眼台灯|护眼灯|明基|柏曼|灯头

在当今数字化的时代，长时间面对屏幕、长时间用眼已经成为我们生活中的一部分了，这不仅容易引起视觉疲劳，还可能加速近视的发展，特别是对于正处于成长阶段的孩子们。因此，许多朋友都在寻找一种既能满足日常照明需求，又能保护双眼健康的光源，护眼台灯作为应对这一需求的理想选择，受到许多人的关注。护眼台灯市场也变得火爆，由于品牌繁多，不少品牌在价格战上是十分的激烈，这也导致了虚标参数、护眼效果差等问题频繁出现在各大平台上。如何挑选适合的护眼台灯成为一大难题，今天我们就针对三款热门的护眼台灯进行测评，看看柏曼护眼台灯怎么样？书客、明基护眼灯值得买吗？

一、护眼台灯品牌介绍

1、书客护眼台灯L2 Pro

综合评价：★★★★★

作为书客旗下的一款旗舰级护眼台灯，书客护眼台灯L2Pro在设计上融入了多项创新技术，具备多达16项的专业级护眼功能，包括第三代SDIT自适应调光技术和DT多维漫射2.0技术。此外，它还配备了RRT2.0红光养眼技术及全链路三阶段红光养眼方案，有助于缓解视觉疲劳，并显著降低近视的风险。更值得一提的是，该款台灯采用了最新的紫光激发全光谱技术，从根本上抑制了有害蓝光的影响，其发出的光线中的蓝光成分相较于国家标准RG0级减少了70%。

书客不仅在护眼技术上下足了功夫，在台灯的整体性能上也同样出色。书客护眼台灯L2Pro的各项指标均超越了国AA标准，其显色指数（Ra）达到了98.9的高水平，并且符合RG0级别的无蓝光危害标准。在外观设计上也不甘示弱，可以自由调节灯杆高度至80厘米，并支持45分钟的定时关闭功能。这些特点使得它在同价位产品中脱颖而出，稳居护眼台灯市场的前沿地位，是一款值得信赖的选择。

2、明基MindDuo护眼台灯

综合评价：★★★★

明基台灯作为国内知名的护眼灯品牌，在产品细分和品牌推广方面均表现卓越。其设计采用了独特的椭圆形灯头，能提供长达120厘米的宽广照明区域，并通过隐藏式光源设计有效防止光线直接照射到眼睛。明基台灯的操作面板设于灯头位置，虽然功能多样，但通过一个集成化的旋转按钮实现了对色温与亮度的便捷调节。此外，它还配备了智能环境光感应与提醒功能，能够自动调整照明状态。更值得一提的是，该款台灯支持入座后自动开启照明的功能，整体功能非常全面。然而，由于台灯的调节旋钮在灯头位置，使用者在调节时可能需要站立，这对儿童来说操作不太方便。

3、柏曼M1护眼台灯

综合评价：★★★★

这款台灯整体采用全金属材质，锌合金轴承设计使其具备强大的抗压性能和长久的耐用性；简约而高档的风格。不过，由于使用了金属材料，台灯整体较为沉重，在移动或调整位置时可能会稍显不便。在光源设计方面，该款台灯采用了环形光分布技术，实现360°光线交叠覆盖，确保桌面照明均匀，减少阴影区域，并且使光线更加柔和均衡，避免直射造成的刺眼不适。特别地，考虑到婴幼儿眼睛对蓝光的高度敏感性，此款台灯配备了RG0级别的蓝光防护措施，能够有效地保护视力，让父母更加安心。

二、测评环节

1、光谱测试

挑选护眼灯时，我们通常建议优选全光谱光源的护眼台灯。这是因为太阳光的光谱被认为是对于眼睛健康最为适宜的类型。而一些先进的护眼台灯采用了特殊技术，在光源中补充了传统护眼灯可能缺失的光谱成分，从而创造出更接近自然日光的光照环境。如果是普通LED光谱的台灯可能无法达到这种护眼效果，因为它们所选的灯珠芯片难以模拟太阳光的光谱，使用时间过长可能会对眼睛产生更大的负担。

本次测试在保证各款护眼台灯的光线条件一致的情况下，使用光谱仪进行测量。

测试结果：

从测试结果图我们可明显看出各款护眼台灯的光谱结构差异，就红蓝光处理表现和光谱连续性来看，书客护眼台灯L2Pro>柏曼M1护眼台灯>明基MindDuo护眼台灯。

书客护眼台灯L2 Pro作为全光谱光源的护眼台灯，光谱连续性较好，光谱曲线完整，无明显的波动或缺失，同时这一款护眼台灯在红光和蓝光上的处理也较为优秀，有害蓝光降低到0.3，有益红光增加到1.0，这意味着能够提供较为优秀的视觉体验和护眼效果。

这得益于书客护眼台灯采用了研发可调节的RRT2.0红光护眼技术，并根据视觉敏感期、学习成长期以及视觉成熟期等不同年龄段的视力发展特点，设计了完整的“三阶段分段”红光护眼方案。

此外，还引入了新一代紫光激发全光谱技术，从根本上抑制了有害蓝光的产生，以高精度消除415至455纳米波长范围内的有害蓝光，促使L2 Pro的蓝光含量比国标的RG0等级还要减少70%，实现了有效的蓝光防护效果。

而其他两款护眼台灯均为非全光谱，其中柏曼M1的光谱表现相对较好，有益红光峰值达到了0.9，不过蓝光峰值和明基MindDuo护眼台灯一样较高，这对于千元护眼台灯来说仍有较大的完善空间。

2、外观设计

护眼台灯的外观设计不仅仅关乎材质的选择，还涉及其可调节性和稳定性等方面。例如，由铝、铁或铜等金属制成的灯罩不仅坚固耐用，还提供了良好的稳定性，不过这类材质相对较为沉重；相比之下，轻质塑料则因其重量轻、易于塑形的特点，成为追求灵活与可调节性设计的理想选择。在挑选护眼台灯时，除了考虑材料的美观度和耐用性外，还应该综合评估其是否能满足日常使用的各项需求。

本次测试将针对三款护眼台灯的外观设计、实用性和灵活性进行体验评估。

测试结果：

就材质、调节性等的综合表现来看，书客护眼台灯L2 Pro>明基MindDuo护眼台灯>柏曼M1护眼台灯。

通过对三款护眼台灯的实际体验对比，本次测试发现这三款护眼台灯均采用双杆设计，具有良好的灵活性，可以调节至多个角度，满足不同位置的照明需求。

其中，书客护眼台灯在材质上表现尤为突出，采用环保无危害ABS与铝合金材料相结合，实现了适中的重量，既保证了稳固性又具备良好的固定性能，且灯头可进行360°调节，灯杆也可自由调整高度到80cm，能够满足不同位置角度的照明需求。

相比之下，柏曼和明基品牌的护眼台灯由于采用不同的材质设计，整体重量较重，虽然增加了产品的稳定性，但也带来了一些不便，例如柏曼M1护眼台灯采用了铝合金+金属的材质组成，就可能因为灯头过重而出现灯臂前倾的问题，影响了其固定的稳固性与使用体验。而明基MindDuo护眼台灯虽然为PC树脂+铝合金的材质，没有柏曼M1护眼台灯那么重，但固定性不是很好，容易出现位置偏移、灯头滑落等情况，需要改进。

3、遮光性

当光源的发光表面能够均匀透光，并且拥有优良的遮光设计时，所散发出的光线将更为均匀、柔和，有助于减轻眼睛疲劳和视觉压力。反之，若遮光效果欠佳，则可能导致光线分布不均，产生漏光及刺眼的情况。优质的护眼台灯通常会注重遮光设计，以确保光线分布均匀，避免直射眼睛造成不适。

本次测试通过直接观察台灯发光面的方式，直观地记录了各款台灯的遮光性能表现。

测试结果：