不少女性会在不经意时发现脖子或手臂上长了一些肉色“小肉粒”，手感软软的。
虽然它们不疼不痒，但奇丑无比，还经常在我们穿衣服、戴首饰时“怒刷存在感”，让人很不爽。
“小肉粒”为什么会找上自己，又能不能根治？
今天，知妹就来聊聊！
“小肉粒”最常见的真身是“皮赘”。
医学上，又把它称为“软垂疣”或“软纤维瘤”，是人正常皮肤形成的小增生组织[1]。
它们有多种多样的外观，本质上的差别不大，共同点就是摸起来比较软、一颗颗的比较分散、都是向外生长。
那什么刺激了“皮赘”生成呢？常见的原因有这4类[2]：
1►皮肤老化
皮赘往往是皮肤老化的结果。大约50%的成人会出现皮赘，年龄越大，发生皮赘的可能性越大，通常65岁是发病高峰。
2►糖尿病、超重
糖尿病血糖控制不佳和肥胖是“皮赘”的诱发因素，因此这两类人更容易长皮赘。
3►怀孕
少部分女性在怀孕期间会长出很多皮赘，在生完孩子后又慢慢消退，且往往有一定的家族遗传倾向。
4►机械摩擦
日常生活中，衣服、首饰摩擦也可能刺激皮赘生成。
这里也简明扼要地回答大家最关心的两个问题[3]：
1. 皮赘不是皮肤癌，也不会变成皮肤癌。
2. 皮赘不会传染，他人接触也没有问题。
小肉粒也可能是“丝状疣”。
虽然这家伙的外观和皮赘比较相似，但它是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的皮肤增生，属于寻常疣的一种。
它容易发生在儿童和青年群体，经常长在脸上和脖子等部位[3]。
外观上，丝状疣大多有黄豆大小，表面十分粗糙，摸起来比较硬、有细小颗粒，有时碰到会疼。
看到这，想必不少人会担心，HPV感染和宫颈癌有关，那丝状疣会癌变吗？
答案是放心，基本不会。
首先，它们组织就不同。
宫颈的组织比较特殊，一旦感染高危型的HPV，容易发生癌变；而丝状疣是普通的皮肤组织发生感染，因此风险更低。
其次，HPV病毒是个大家族，有一百多种亚型，各亚型的“杀伤力”也不同，有重有轻。
通常，宫颈癌是因为长时间持续感染了“杀伤力”较大的高危型HPV，最终发生了病变。
（长期持续感染了高危型HPV）
而丝状疣，感染的是低危型HPV。
属于非致癌基因型，比较温和，引起的病变都可以治愈，癌变的几率非常非常低[4]。
所以大家可以放心！
讲完了小肉粒是个啥，下一步就是怎么解决这个烦人的问题。
一方面，皮赘几乎不会自己消下去，另一方面，丝状疣也会传染，所以处理它们，还是“大快人心”的。
治疗方法其实有很多，而且都比较简单。
对于皮赘，直接又有效的是电凝治疗或CO2激光等手段[2]，前提是一定要去正规医院治疗。
（电凝治疗）
对于丝状疣，最简单有效的办法是手术刮除，需要医生用特殊的器械操作。
另外，也可以选择电凝治疗、激光治疗或冷冻治疗等[4]。
如果要外用药物，也可以选择5-氟尿嘧啶软膏、20%水杨酸等产品[5]。
具体哪种方式更适合自己，一定要去医院皮肤科让医生面诊后才知道。
千万千万不要自己去抠，用线套着去除或自己剪掉也不行。
因为这么做，会有出血、感染的风险，丝状疣还可能因此蔓延。
一定一定要记住，最省钱又有用的方法，就是去医院，挂皮肤科的号！把问题交给专业人士处理。
审稿专家
刘文斌｜北京航天总医院皮肤性病科副主任医师
参考文献
[1] Sterling JC, Gibbs S, Haque Hussain SS et al. Handfield-Jones SE. British Association of Dermatologists' guidelines for the management of cutaneous warts 2014. [J]. Br J Dermatol, 2014, 171(4):696–712.
[2] Pandey A, Sonthalia S. Skin Tags. [Internet] StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021. PMID: 31613504.
[3] 赵辨. 中国临床皮肤病学. [M]. 南京:江苏科学技术出版社, 2010:415-418
[4] Tschandl P, Rosendahl C, Kittler H. Cutaneous human papillomavirus infection: manifestations and diagnosis. [J]. Curr Probl Dermatol. 2014, 45: 92-97.
[5] Cartron AM, Blaszczak A, Trinidad JC. Combination therapy with 5-fluorouracil and salicylic acid in a treatment-resistant case of filiform facial warts. [J]. Dermatol Ther, 2020; 33(2): e13235.
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