随着年龄的增长，衰老是不可逆的，所以，女人一定要学会保养，平时多关注皮肤保养，而且是越早越好！否则一过了40岁，肌肤就会像凋谢的花一样。
晚上是皮肤修复和再生的黄金时期，因此，女人无论多累，晚上也要养成这几个习惯，坚持做下保养，你可以让皮肤越养越年轻。下面让我们一起来看看吧。
1.清洁卸妆
白天一整天下来，皮肤上积累了污垢、化妆品和环境污染物，同时，有些姐妹会化点妆，如果不彻底卸妆会导致毛孔堵塞、皮肤干燥和色斑产生。选择适合自己肤质的卸妆产品和洁面奶，轻柔地清洁皮肤，确保每一寸肌肤都得到照顾。
2.勤敷面膜
面膜能够短期内改善皮肤状态，在晚上睡觉前敷1片面膜，一个星期后，两天敷1片。一个月之后，你会发现皮肤越来越好，白皙、水嫩、有光泽，如果，能长期养成敷面膜的习惯，皮肤水分充足，不那么容易衰老，会比同龄人更显年轻。
3.补水保湿
在睡前使用适合自己肤质的保湿产品，为肌肤补充水分，防止水分流失。可以选择含有保湿成分如玻尿酸、甘油的产品，让肌肤在夜间得到充分滋润和修复，第二天早上焕发活力。
4.使用护肤精华抗衰老
日常除了使用基础的护肤水乳霜之外，还有一定要记得使用精华，精华是比基础的水乳霜更精炼、更有营养的护肤品，要想去黄的话，靠基础的水乳霜是绝对不够的，需要根据自己的年龄和肌肤状况，选择合适的精华，这样才能有效抗衰老。
5.做好眼部护理
很多女性对眼霜的定义是30岁之后的事情，其实不然。涂眼霜都是为了预防各种眼肌问题的出现，如果等眼部肌肤出现细纹的时候再使用的话，那就晚了！
6.睡前泡脚
睡觉之前泡一下脚，能够使睡眠质量得到提升，泡脚最好选择晚上9点，水温不能很热，在38度到40度最为合适，泡脚的时候最好泡到微微发汗即可，不要超过半小时，时间久了会出现脱水。
7.不要熬夜
早睡有助于皮肤更好地进入代谢时间，还能通过良好的睡眠使自己的精神气更足，也避免了黑眼圈的产生，不至于让自己看起来无精打采。熬夜也会导致自己出现痘痘、毛孔粗大、黑眼圈等问题，所以要记住不要熬夜。
因此，女人想要看起来更加的气色红润有精神，坚持以上个好习惯，久而久之，或许你会发现，自己的脸没有那么的暗黄了，整个人看起来都比较的青春亮丽。
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