特别喜欢刘墉《人生路，不回头》中的一句话：“我们可以转身，但是不必回头，即使有一天，发现自己错了，也应该转身，大步朝着对的方向去，而不是一直回头怨自己错了。凡尘中的烟火幸福，是用柴米油盐搅拌的。好日子是烟火气熏出来的。满满的烟火气，也许平凡却叫人踏实，把普通的烟火过得精致， 让每一个平凡的日子溢满欢喜，好好生活，慢慢相遇！
随着阅历增长，到了一个比较自洽的阶段。什么时候该干什么、自己能做成什么样，都比较清楚，且可以自己做主。治愈自己最好的办法 就是忙碌和早睡，还有就是美食。食物是有魔力的，能滋润平凡的生活。秋冬季天气干燥，很多人都会口干、喉咙干、皮肤也干燥，还有很容易上火，感冒咳嗽，这时一定要多煲汤给家人喝，用京尚煲各种滋补养生汤，简单温补养人，暖呼呼的喝一碗见简直不要太幸福了！
岁月款款而来，我们从容以待，万物自有节奏，小闲既欢，小清既静，日子欢喜自在。现下正是深秋季节，也是吃板栗的最好的时候，所以，来一锅简单美味营养的板栗山药红枣鸡汤吧，有养生锅煲汤就是一个简单，美味！
准备好板栗、山药、红枣、鸡肉、姜片、胡椒粒等备用；鸡切块焯水备用；养生锅中一次性加够清水，放入姜片和胡椒粒，等水开了之后放入鸡块，先用大火烧开之后转小火煮半小时左右；放入板栗和山药继续小火煲煮半小时左右，再放红枣继续焖煮十分钟左右即可，这样煲煮的板栗山药红枣鸡汤有板栗的香味，板栗酥烂软糯，秋冬天是可以常喝的，有很好的强身健体，增强免疫力和提高抵抗力，御寒等功效，特别适合一家人喝！
一场秋雨一场寒了，这深秋天气来一锅营养美味香气暖暖的奶油牛腩煲吧，真的超级简单美味，只需要用简简单单的食材，也不需要太多的调味料，只要有养生锅就可以做出一锅好吃的奶油番茄牛腩煲，那浓浓的奶香完美地激发了牛腩原本的香味，而简单的调料才能保留食材的原汁原味，何况还是用的养生锅，事半功倍的美味就这样简单！
准备好新鲜的牛腩、番茄 、番茄酱、洋葱、淡奶油、白葡萄酒、葱姜、黑胡椒等备用；将新鲜的牛腩处理干净，冲洗切块焯水备用；番茄、洋葱、葱姜等都处理好备用；
养生锅中放少许油，放入牛腩先翻炒一下，加入适量的黑胡椒，洋葱块，翻炒至半熟状态，根据自己的口味放番茄酱也翻炒一下，放入白葡萄酒，适量的开水大火烧开，转小火焖煮，中间加入剩下的番茄和淡奶油，如果汤汁不够可以继续加白葡萄酒或者白开水，等牛腩炖煮软烂就可以盛出来美美的享用了，每一口都是满满的幸福感~
幸福感满满的快乐在发酵，生活在前行，所有的美好都在路上。好好吃饭，好好睡觉，好好生活。真心觉得，脚踏实地，是一切负面情绪的良药！
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