为提升辖区青少年科学锻炼的意识和应对运动损伤的急救能力，枫桥街道马浜社区联合枫桥中心小学开展周末课堂，为辖区的孩子们带来了一场“科学锻炼 ‘救’在身边”急救课，吸引了大量社区居民、学生和家长积极参与。

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活动伊始，现场就座无虚席。志愿者老师以深入浅出的方式开启了科学运动知识的讲解之旅。从运动前的热身技巧，如全身动态拉伸的动作要领，到依据年龄、体质等因素合理选择运动项目和强度，每一个要点都讲解得细致入微。对于孩子们来说，像是打开了一扇通往科学锻炼世界的大门；家长们也纷纷表示收获颇丰，明白了如何更好地引导孩子进行健康运动，避免盲目锻炼带来的潜在风险。

而活动的重中之重——运动损伤的应急处理部分，更是让每一位参与者全神贯注。讲师详细列举了常见运动损伤的类型，如扭伤、拉伤、骨折等，并教授大家如何快速准确地判断损伤程度。现场演示环节将气氛推向高潮，讲师通过模拟场景，展示了针对不同损伤的急救处理措施。从简单的伤口清洁包扎，到复杂一些的骨折固定、扭伤冰敷等，每一个步骤都清晰明了。

一位参与活动的家长感慨地说：“这次活动真的太实用了。以前孩子运动受伤，我们都手忙脚乱的，现在知道了正确的处理方法，心里踏实多了。而且了解到科学运动的知识，能让孩子更好地成长。”一位小学生也兴奋地表示：“我学到了好多有趣的东西，以后运动的时候我就知道怎么保护自己啦！”

此次活动，不仅为社区居民和学生们带来了干货满满的健康知识和技能，丰富了周末生活，更像是一座桥梁，进一步加深了社区与学校之间的紧密合作，为构建健康、和谐的社区环境添上了浓墨重彩的一笔。接下来，马浜社区将继续关注辖区青少年的多元需求，主动链接资源，积极完善共建，将更多更好的服务送到青少年家门口，努力绘就民生幸福底色。（王子晋）