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礼佛，
是佛弟子最重要的修行方法之一，
具有忏悔业障、感恩礼敬等意义。
藉拜佛表达对三宝的恭敬与感恩，
忏悔过去所造的业障，
不但有助于人格的提升，
也能让人的身心安定。
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拜佛的正确姿势
1、肃立合掌，两足成外八字形，脚跟相距约二寸，脚尖距离约八寸，目光注视两手中指尖。
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2、右手先下，左手仍作合掌状，腰徐徐下蹲，右臂向前下伸，右掌向下按于拜垫的中央(或右膝前方)，左掌仍举着不动，两膝随即跪下。跪下后，左掌随着伸下，按在拜垫中央左方超过右手半掌处。礼佛时，两脚尖勿移动或翻转。
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3、右掌由拜垫中央右方(或右膝前方)向前移动半掌，与左掌齐，两掌相距约六寸，额头平贴于地面。
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4、两掌握虚拳，向上翻掌，手掌打开，掌心向上掌背平贴地面，此名为“头面接足礼”。当头着地时，系以“额头”接触地面，并非“头顶”去着地。
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5、起身时，两手握拳翻转，手掌打开，掌心向下贴地，头离地面或拜垫，右手移回拜垫中央(或右膝前方)。
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6、左掌举回胸前，右掌着地将身撑起，直腰起立，只手合掌立直。着海青起立时，可先稍挺腰部，然后再将脚跟放下，这样就可以避免踩住衣摆。
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三礼毕，合掌弯腰，垂至膝前，以左手四指包右手四指，两大指相并，两食指相合竖直，伸直腰举至齐眉再放掌，此为问讯。
-FIN-
图文来源网络
责编 | 妙 性
编辑 | 种 墨
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