洗手，这个看似简单的日常行为，实际上对我们每个人的健康至关重要。我们经常听到建议说要勤洗手，但你是否真正掌握了正确的洗手方法呢？

①号选手——洗手液：能有效抑制或杀灭手部在与外界接触中所沾染的各种细菌，同时含有护理成分，能够减少刺激，滋润皮肤。流水加上洗手液清洁手部，是较好的选择。

②号选手——肥皂：成分简单，包含高级脂肪酸或混合脂肪酸的盐类，脂肪酸中的钾和钠盐在溶于水后，有较强的去污和杀菌效果。用流动的清水加上肥皂洗手，能够满足去污杀菌的要求。

③号选手——香皂：与普通肥皂比，香皂会额外添加一些润肤成分，比如甘油、椰油酸、棕榈酸等。所以，香皂不仅有不错的杀菌效果，还可以润肤。

日常生活中建议选择洗手液作为洗涤用品。肥皂和香皂的主要作用是洗涤，并不能完全杀死细菌。而且，肥皂和香皂因共同使用，可能造成交叉感染，而肥皂、香皂和皂盒本身，也容易滋生细菌。洗手液瓶身完全封闭，使用时能够避免手接触液体本身，从而能够有效避免上述问题。

那如何分辨洗手液是普通型还是抗菌杀菌型呢？

看许可证是“卫消证字”还是“卫妆准字”。带有“卫消证字”的洗手液，需要经过一系列的安全性和消毒效果检验，具有杀菌抑菌效果。“卫妆准字”则是针对化妆品颁发的批准文号，有这个许可证的洗手液属于化妆品的范畴，与洗发水、洗面奶一样只能清洁去污，不能杀菌。

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