Q

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血压应该每天测几次？

A

如果是刚刚发现高血压，或者刚刚开始治疗，又或者是刚刚调整过治疗方案，建议每天测两次血压。

如果已经接受了药物治疗，而且血压一直控制得不错，就不用每天测量，一周测一两次就行了。

Q

几点测血压比较准？

A

早晨6点到9点之间，晚上9点前后，或者在睡前测量。但是，早晨不要睡醒之后马上测，因为刚睡醒的数分钟内血压会偏高、心率会偏快，清醒后等十来分钟再测结果会更准确。睡前测血压要躺床上休息数分钟，然后再测量。

Q

臂式血压仪和腕式血压仪选哪个？

A

建议大家购买一个符合计量标准的电子血压计，尽量选择臂式的，因为臂式电子血压计测的是肱动脉，因此数值较为准确，腕式电子血压计测是腕动脉“脉搏压力值”，因此测量数值会有所偏差。但如果是出差旅行，也可以选择腕式血压计，因为它比较便于携带。