导读：有数据显示，我国儿童周末使用电子产品平均时长为96.27分钟，在上学日，儿童校外时间分配在作业上的时长为87.85分钟。
由此可见，孩子每天花费在作业和电子产品上的时长。占有较大比重。不论是城市还是农村的孩子，他们与自然的深度接触，都存在着一定程度的缺失与不足。
儿童专家认为，亲近自然对于儿童成长而言，有着非常积极正向的影响意义，这远比沉迷手机、电子产品更有意义。
邻居王姐家3岁的女儿卿卿被查出了近视，这让王姐觉得后悔不迭。“我和老公都不近视，真没想到卿卿小小年纪，居然就要戴上眼镜了。”
在分析孩子的近视原因时，医生表示，“诱发儿童近视的原因较为复杂，但沉迷电子产品，缺乏户外活动所产生的负面影响，尤其是不可忽视的。”
王姐是一位二胎妈妈，在女儿2岁的时候，她顺利生下了小儿子。同时照顾两个孩子，这让她有些分身乏术。面对怀里嗷嗷待哺的小宝宝，她实在是抽不出太多的时间，来照顾大女儿。
于是，平时为了安抚卿卿，王姐会直接把手机塞给孩子玩。王姐说，“卿卿很喜欢看手机上的短视频，经常一看就是小半天，看手机的时候，她最安静了！”
虽然老公多次提醒：“不要总让孩子玩手机，有空多带孩子们出去玩一玩！”可王姐却认为，丈夫“站着说话不腰疼”。
“我一个人要照顾两个小的，整天忙得不可开交，哪有时间带他们出去玩？再说了，孩子看短视频也能长知识！”
如今看到卿卿近视后，还吵着要看手机的样子，王姐真是既自责又气恼，“早知道这样还不如听爸爸的，多带他们出去玩玩好了！”
当电子产品被孩子们愈发迷恋时，“自然缺失症”也在悄悄袭来
家长在谈到孩子沉迷手机等电子产品的弊端时，首先想到的是，影响视力水平，诱发近视，但其实，过度沉迷电子产品，还有可能诱发“自然缺失症”的发生，这远比儿童近视更加值得家长关注。
“自然缺失症”是由美国作家Richard Louv在其著作中提到的一个概念，他认为，儿童与自然接触的时间过少，很容易导致他们身上出现一系列的心理以及行为问题。
比如，情绪不稳定，容易发火动怒，学习能力下降，焦虑自闭，注意力不足，身形肥胖等等。
如果，家长们忽视自然教育的意义和价值，这就很容易导致孩子与自然接触时间不足，自然缺失症所带来的的种种弊端，就会慢慢地显现出来。
也有不少的父母出于安全角度考虑，对于孩子与自然的亲密接触，保持“高度警惕”，即便是深处自然环境中，也会“制止”孩子沉浸其中。我认为，想要深度体验大自然，用对方法很重要！
几种方法体验大自然，既接地气又其乐无穷
与大自然多接触，对儿童审美观提升有一定帮助，孩子们更能清晰地感知到四季中环境色彩的变化，保持对于美感的敏锐度。
与此同时，孩子身上的观察能力、动手能力以及其他方面的能力，也因此获得了触动和激发。接下来分享几个体验大自然的方法，来看看你都做过吗？
方法一：“看风”
城市里的风和自然里的风是不一样的，城市里的风总是夹杂着一股子灰尘，但是在自然之中，风是清新的，是夹杂着花香草香的，是干净凛冽的。
带着孩子一起去看风，看风把风筝吹起来，看风把树叶吹得摇晃，看风吹散树干枝头的白雪。自然之风看不见却又能被看得见。
方法二：“观云”
天上的云朵有时候触手可及，有时候遥远飘散。带着孩子一起去户外观云，看云朵在天上不断地发生变化，一会儿变成了“可爱小熊”，一会儿又变成了“一艘小船”。观云看似单调，实则颇有意思。
户外的星空总是显得更高远和神秘，和孩子一起去看星星，这一定是一件非常有趣的事。
漫天的星斗，成了父母口中神话故事的源泉，不同的星座承载着孩子对于宇宙浩瀚的敬畏。一起去看星星的经历，也会成为孩子长大后，儿时记忆中最有趣的那部分。
方法四：“听声”
大自然总是有着各种各样的声音充斥其中，鸟语虫鸣，蛙声蝉声。带着孩子一起置身于自然，闭上眼睛认真倾听，周围的声音会变得更加和谐悦耳。
大自然的声音，可以帮助人们清除内心的浮躁，更淡定地接纳世界、接纳自己。
Tips：与自然接触的形式有很多种，远行或是近游。但是其实，亲近自然的关键并不在于形式，真正有心的家长总能“见缝插针”式地，让孩子与自然保持近距离，让亲近自然变得更加接地气，更切实可行。
枕边育儿寄语：
自然带给孩子的成长，是其他环境刺激所不能替代的。虽然手机视频中的滤镜很美，但远不如体验自然的真实感，更能令人沉醉。孩子们的童年里，应该有很重要的一部分归属于自然，家长们也该尽可能地，给予孩子这部分成长需求的满足。
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