按摩穴位对帕金森患者意义重大。首先,能有效缓解肌肉僵硬,通过刺激穴位放松肌肉,改善肢体灵活性,如按摩合谷等穴位。其次,可在一定程度上减轻震颤症状,调节神经系统功能,像按摩百会穴等。再者,有助于促进血液循环,保证脑部等身体部位的血氧供应,利于缓解病情。穴位按摩作为辅助手段,能提高患者生活质量,增强他们对抗疾病的信心。
对于帕金森患者来说,阳陵泉穴堪称“舒缓穴”。
阳陵泉穴位于小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。
按摩时,患者可采取坐位或卧位。用拇指指腹按压在阳陵泉穴上,力度要适中,以穴位处有酸胀感为宜,避免用力过猛引起不适。每次按压可保持3-5秒,然后松开,重复操作,每次按摩约5-10分钟,每天可按摩2-3次。
这种规律的按摩能有效刺激穴位,起到舒筋活络的作用,帮助缓解帕金森患者的肌肉僵硬状况。使得肌肉紧张度降低,从而让患者在走路时更加轻松,减少行动的阻碍,提高生活自理能力,一定程度上改善生活质量。
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