手抖在医学上（包括中医和西医）一般有以下几个发展阶段：

初期阶段

症状较轻：手抖通常在特定的情况下才会出现，例如在情绪紧张、焦虑、疲劳或者进行精细动作（如拿筷子、写字）时比较明显。在情绪稳定、充分休息后，手抖的症状可能会减轻甚至消失。这是因为在这些诱发因素的作用下，人体的神经系统兴奋性发生改变，使得手部肌肉的控制受到一定程度的干扰。

在初期阶段，中医主要是纠正机体的轻微失衡，调整气血、脏腑功能。通常会根据不同的证型进行针对性治疗。比如，如果是因为情绪紧张、压力大引起的肝郁气滞型手抖，中医认为肝主疏泄，情绪问题容易导致肝气不舒。

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中期阶段

症状加重且频率增加：手抖的程度会逐渐加重，并且发作的频率变高。即使在正常状态下，也可能会出现轻微的抖动，而且在进行日常活动时，如端杯子、系扣子等动作，手抖也会对操作产生明显的干扰。这是由于引起手抖的潜在病因进一步发展，导致神经系统对手部肌肉的控制能力持续下降。

伴随其他症状出现：可能会出现一些其他的相关症状。例如，从中医角度来说，如果是肝肾阴虚型的手抖，可能会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状；若是气血不足引起的，可能会出现面色苍白、气短乏力等情况。在西医看来，也可能是神经系统病变开始累及到其他相关的神经通路或者身体系统。

此阶段病情有所发展，中医治疗重点在于控制手抖症状的加重，同时调理已经出现的其他伴随症状，增强机体抵抗力，防止病情进一步恶化。

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