有不少发友的脱发程度，说起来并没有秃顶那么严重。但是相对于正常人的头发，又确实令人担心...
今天我就来和大家聊聊，当头发出现越来越稀疏的趋势时，应该怎么办。
首先，毛发轻度稀疏者：
就是头发的浓密程度相对之前已大大降低，只是靠着发型等效果来有意识的掩盖，这种情况可定义为轻微稀疏。
导致毛发轻度稀疏的原因一般有：长期熬夜、精神焦虑、营养不均衡等，也可能是遗传性脱发的早期特征。
要想改善，建议从诱因方面着手：比如说改掉一切可以诱发脱发加重的生活习惯熬夜、焦虑、饮食油腻等，又或是适当进行一些医学养护，去刺激毛囊的活性，从而改善毛发生长情况。
但若如果发展到中度稀疏：
此时毛发稀疏状态往往比较难“遮掩”了，说白了就是肉眼也能看到你有脱发情况了，或者你自己“心知肚明”你的毛发健康状态越来越差了。
这个时候要想改善，就得上药了！
因为就据我接触的发友来说，脱发程度能在短时间内发展成“中度稀疏”者，往往是雄性激素脱发。
雄脱一般是从两边额角、前额和头顶中间部位开始，随着脱发越来越严重，会蔓延到整个头顶。
脱发症状严重的患者，脱发区域会变得油光发亮，好像涂了一层油。头发会比较细软枯黄。
雄脱一般是由遗传基因及雄性激素双重作用导致的，并在5α-还原酶的作用下形成活性更高的双氢睾酮（DHT）。
像DHT对于毛囊来说属有害物质，它会“攻击”我们的毛囊，使毛囊不断萎缩、最终坏死，出现脱发。
因而要想改善！必须得用一些药物来控制，像米诺地尔使用就是刺激毛囊生长活性，另外还可以用一些抗雄性激素的药物，男性最常见的就是非那雄胺，女性最常见的就是螺内酯等。
但我还是那句：任何治疗脱发的药物使用！具体请谨遵医嘱！
第三种情况就是头发稀疏已发展成了重度！
即严重稀疏情况，你可理解为快秃顶了、或在秃顶的路上了。
像这种情况，基本毛囊已闭合或者坏死大部分了，看过我科普的发友想必也清楚，毛囊资源数量从出生就是固定的，坏死之后就没办法再生了。
因而到了这个程度，说实话药物的治疗效果已经非常有限了，所以只有依靠自体毛发移植来让脱发区域获得健康的毛囊。
而自体毛发移植也就是大家熟悉的植发手术。
但要想做植发手术，也是需要满足一个大前提的，那就是供体（后枕部）资源充足！否则只能望“头”叹气了。
而在毛发移植成活后，其原先脱发区域是能实现视觉上毛发变多的效果的。
温馨提示：如果发友你有更多毛发方面想了解的知识，也可关注我，我将不定期为大家讲解。
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