治疗更年期综合征的方法有很多，比较有效的方法就是心理疗法、激素替代疗法以及中医治疗。当然比这些更重要的是，女性心里要明白所有人都会经历更年期，在这一阶段需要好好计划一下，丰富自己的人生，参加更多的活动，让自己的人生更加美好。

打开网易新闻 查看精彩图片

生活中，提到更年期综合征，人们就非常害怕，因为在40以后，有些女性就会进入更年期，出现烦躁、脾气大、神疲乏力，浮肿，夜尿多的现象，只要稍加干预，还是可以治疗的。那么，如何治疗更年期综合征？一起通过下文来好好了解吧。
治疗更年期综合征的方法
1、中医治疗
患有更年期综合征的人呢，可以通过中医方法来治疗，吃一些温补肾脾的药物，比如鹿胶、杜仲、菟丝子、党参、白术等等。
2、饮食治疗
对于女性来说，不要吃那些含盐多，含有高脂肪的食物，可以在食物中加入当归、黄精、山药以及冬虫夏草，对病情更有帮助。
3、针灸调养
在治疗方法中，针灸治疗也是不错的方法，患者可以通过针刺法、耳穴压丸法来减少更年期的情况。只是在挑选针灸店的时候要注意，哪怕钱多点，也要去正规的医院。
4、心理治疗
更年期的女性更需要心理治疗，通过心理治疗后，可以解除思想负担，保持豁达、乐观的状态。而且女性也要多参加一些活动，丰富自己的生活。
5、激素替代治疗
激素替代疗法包括单纯雌激素周期疗法、雌-雄激素疗法等等。激素代疗法可以改善血脂代谢，能有效地缓解更年期症状，还能防治老年痴呆。
6、自己要坦然面对
更年期是一个很正常的过程，女性要有一个端正的认识。
更年期的治疗一般是通过药物来治疗，缓解更年期的症状，但是女性心里也要意识到这是正常的生理现象，要有一个清晰的认知，然后用更加丰富的活动力充实自己的生活。如果情况比较严重，家人一定要带她进行心理治疗，从心理上改善更年期的症状。