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科学预防

远离流感

立冬已至，朔风起，万物藏，大自然将迎来新一轮的枯荣。于此同时，温度也开始变化，乍暖还寒之际昼夜温差较大、人群聚集活动等因素叠加，使得流感多发。大家在感受冬天美好的同时，也要记得注意保暖，小心着凉。接下来，由小青来为大家介绍相关流感知识和防护措施。

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为什么要预防流感

流感传播迅速，每年可引起季节性流行，流感病毒的抗原变异特性使得它的传染性强，人群普遍易感，且同一人群可以多次感染。由于流感病毒适应冷、湿气候，其在冬春季多见。

02

流感传播方式

流感主要以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染，接触被病毒污染的物品等途径也可感染。

人群对流感普遍易感。但患有呼吸系统，心血管系统，免疫系统等相关疾病患者、肥胖者、孕妇等感染流感病毒后易发展为重症病例，需要重视。

03

如何预防流感

保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，保持生活办公环境整洁、通风良好。

流感流行季节减少前往人群密集场所。

保持良好的呼吸道卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时，用上臂或纸巾遮住口鼻，其后洗手。

出现流感样症状时，主动自我隔离，外出人员密集公共场所宜戴口罩。

小青提供的预防流感指南，请查收哟！身体是革命的本钱，要保护好自己。身体是一切的根本，要保护好自己的身体哦！立冬，一个关于结束与开始的节点，一片萧索下，正在悄然为来年的生机勃发积蓄力量。祝大家能顺利度过人生的易感期，赴下一场山海

文字来源|新媒体部 倪书涵

编辑|新媒体部 倪书函
审核|新媒体部 易子煊 游子逸
终审|王振华