作者｜卢晓旭
在岁月的长河中，我们如同漂泊的船只，在生活的海洋里奋力前行。然而，当我们回首眺望，却会惊觉这个世上真正属于我们的东西仅有两样——快乐与健康。一旦这两者消逝，人生便如荒芜的沙漠，了无生机。
快乐，是心灵深处绽放的花朵，散发着迷人的芬芳。它似清晨的第一缕阳光，温柔地洒在我们的心田，驱散阴霾与黑暗。当快乐萦绕心间，世界仿佛都被涂上了绚丽的色彩。那是孩子纯真的笑脸，如同春日里最娇艳的花朵，毫无保留地绽放着喜悦；那是朋友间的欢声笑语，似潺潺流淌的溪水，清澈而动人；那是沉浸在自己热爱之事中的专注与满足，仿佛找到了生命的真谛。正如尼采所言：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”拥有快乐的人，即使身处逆境，也能在荒芜中发现希望的绿洲，在困境中翩翩起舞。
快乐并非遥不可及的星辰，而是藏在生活的点滴之中。它可以是一本好书带来的心灵触动，可以是一次漫步在大自然中的宁静与惬意，可以是亲手烹饪的美食散发的温暖香气。颜回居于陋巷，一箪食，一瓢饮，却能不改其乐。他的快乐源于内心的富足与安宁，不被物质的匮乏所束缚。而在当今社会，人们常常在忙碌与追逐中迷失了自己，忘记了去感受那些简单而纯粹的快乐。我们被功名利禄所累，为了满足无尽的欲望而奔波，却在不经意间错过了身边的美好。
健康，是生命最坚实的基石。它犹如一座巍峨的大厦，支撑着我们的生活与梦想。没有健康，一切都将成为空中楼阁。健康不仅仅是身体的强壮，更是心理的坚韧与平衡。一个拥有健康身体的人，能够活力满满地迎接每一个新的挑战，去攀登人生的高峰。而心理健康则如同宁静的港湾，让我们在生活的风暴中找到安宁。
“健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。”蒙田的这句名言深刻地诠释了健康的价值。当我们拥有健康时，我们可以尽情地奔跑在广阔的大地上，可以拥抱大自然的美丽，可以与亲人们共度温馨的时光。然而，当健康离我们而去时，我们会深刻地体会到它的珍贵。疾病如同无情的暴风雨，摧残着我们的身体，让我们饱受痛苦；心理的困扰则如沉重的枷锁，束缚着我们的灵魂，让我们无法自由飞翔。
在现实生活中，我们常常为了所谓的成功而忽视了快乐与健康。我们熬夜加班，为了工作牺牲休息时间；我们沉迷于电子设备，忽略了身体的锻炼；我们在压力面前焦虑不安，忘记了寻找内心的宁静。然而，当我们的身体发出警报，当我们的心灵疲惫不堪时，我们才幡然醒悟。就如同一位智者所说：“人生不是一场赛跑，而是一次旅行。在旅途中，我们应该学会欣赏风景，而不是一味地奔跑。”
快乐与健康是相辅相成的。健康的身体能让我们更好地感受快乐，而快乐的心情又有助于保持健康。当我们心情愉悦时，身体会分泌出有益的激素，增强免疫力；当我们积极乐观地面对生活时，即使遇到困难也能保持坚韧的意志，战胜疾病。我们可以通过培养良好的生活习惯来呵护健康，如合理饮食、适度运动、充足睡眠。同时，我们也要学会调整心态，用一颗宽容、感恩的心去面对生活，发现身边的美好，收获快乐。
意象上，快乐可以是一只灵动的小鸟，在天空中自由翱翔，为世界带来生机与活力。它的歌声清脆悦耳，如同天籁之音，唤醒人们内心的喜悦。健康则可以是一棵参天大树，根深叶茂，为我们遮风挡雨。它的枝干强壮有力，象征着我们坚韧的生命力。只有当大树茁壮成长时，小鸟才能在枝头欢快地歌唱。
隐喻方面，快乐是人生旅途中的指南针，引领我们走向幸福的方向。当我们迷失在生活的迷雾中时，快乐能为我们指引道路，让我们找到回家的路。健康则是一辆坚固的马车，载着我们驶向梦想的彼岸。如果马车出现故障，我们的旅程将被迫中断。
佐证的例子不胜枚举。那些在病床上与病魔抗争的人，他们最大的渴望就是恢复健康，重新拥抱生活的快乐。许多功成名就的人在经历了人生的沧桑后，也会放下名利，回归到对快乐与健康的追求。
人生如同一幅绚丽的画卷，快乐与健康是这幅画中最鲜艳的色彩。让我们珍惜这两份宝贵的财富，用心去呵护它们。在忙碌的生活中，停下脚步，倾听内心的声音，寻找属于自己的快乐；关注自己的身体和心灵，保持健康的生活方式。只有这样，我们才能在人生的舞台上绽放出最璀璨的光芒，书写出属于自己的精彩篇章。
【作者简介】卢晓旭，笔名凤城白杨、晓旭，男，1975年12月30日出生，籍贯30日出生，籍贯陕西，现定居于宁夏银川市，大学学历，党员；1992年入伍，历任战士、学员卢晓旭，笔名凤城白杨、晓旭，男，1975年12月30日出生，籍贯陕西，现定居于宁夏银川市，大学学历，党员；1992年入伍，历任战士、学员、司务长、中队长、参谋、新闻干事、秘书、主任等职，2010年转业到税务部门；现为中国诗歌学会会员、中国散文学会会员、宁夏作协会员、陕西省青年文学学会会员，曾于《解放军报》《人民武警报》《中国税务报》《宁夏日报》《三秦都市报》《兰州晚报》《新消息报》《武警后勤》《中国税务》《延河》《回乡文苑》等报刊发表作品160多万字，其中多篇作品获得省、全国性奖项。
热门跟贴