感受到负面情绪时,大哭一场,通常会让人感到放松和平静。有研究认为,哭得越狠,情绪也恢复得越好。

尽管哭承载了很多性别上的成见,但事实上,哭的好处不分性别,都能从中获益。

情绪眼泪,可是人类好不容易进化出来的独特能力。作为我们独特的保护装置,放着不用,也太可惜了。不小心在别人面前掉眼泪了,也别紧张。

看到一个人哭,并非意味着「脆弱」的单一印象。事实上,很多观察实验得出了这样的结论:* 用哭表达情绪的人,被认为更温暖,更富有同情心,更可靠与更真诚。

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#武汉国粹雷文凡#

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