俗话说:想要身体好，锻炼不能少。近日钟南山院士在广东实验中学出席活动时上台发表讲话的时候谈到锻炼身体，钟南山院士表示，呼吁同学们常锻炼，如同每天吃饭睡觉一样重要。
上学的时候老师常常教育我们要“德智体美劳”全面发展。
德，培养正确的人生观价值观，培养孩子具有良好的道德品质。
智，教会我们科学文化知识技能，发展我们的智力与学习方面。
体，健康的知识，技能，发展学生的体力，增强学生的体魄，培养意志力。
美，培养我们正确的审美观，鉴赏美，创造美的能力，培养高尚情操和文明素质。
劳，培养劳动观念和劳动技能。
现在很多同学，学习成绩很好，却没有强健的体魄，体育课操场跑圈坚持不下来，引体向上一个都做不到。学校和家长都非常看重孩子的学习成绩，学习成绩一马当先，身体素质一塌糊涂。
钟南山院士呼吁孩子多锻炼，成绩很重要身体也很重要，钟南山院士，今年已经接近90岁，上台演讲的状态，说他60多岁也不为过，钟南山院士讲他从小就爱锻炼身体，中学，大学，一直都坚持锻炼，所以现在还能给同学们演讲，还能出诊看病，小编也确实佩服钟老的身体状态，完全看不出来是一位已经接近90岁的人。
演讲视频上传互联网，不少网友都佩服钟老的身体素质，但是小编还发现了很多网友不一样的留言，让人一时不知怎么回答他。
不少打工族在视频下留言
“我们都知道，但是也要有时间啊！996哪有时间锻炼”
“锻炼不仅需要时间，还需要好的心情才有动力去锻炼，天天加班的人能有好心情？”
“远超8小时的牛马哪来的时间锻炼，觉都睡不够”
“牛马还有时间锻炼？每天眼睛一闭一睁就开始打工”
钟老虽然呼吁的是孩子们，重视学习的同时也要重视身体健康，学习很重太，健康的身体同样重要。
视频下留言多数是已经步入社会的打工人，996工作制让他们除了上班就是回家睡觉，每周只有一天休息，工作的压力让他们喘不上来气，每天下班回家，洗衣做饭，辅导作业，周而复始，根本没时间锻炼身体。
网友们的吐槽，也确实反映出现在社会上普遍存在的现象，早上八点上班，晚上五六点下班，回家就想躺在床上睡觉，哪都不想去，更别说去锻炼身体了，现在很多人都属于亚健康，很多病都年轻化了，作息不规律，不按时吃饭，熬夜加班。
小编还是支持钟老的建议，不管你多忙，尽量抽出来时间，跑跑步，打打球，拥有健康的身体，才能享受人生，只顾赚钱，忽略自己身体健康，得不偿失。
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