打开网易新闻 查看精彩图片
立，建始也，冬，终了也，万物始藏，四时已暮。
立冬是冬天的第一个节气，
寒风一阵阵吹起，早晚变得愈发清寒，
这便是冬天的信号。
『阳气潜藏·宜温热益补』
立冬后，天气转寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。中医认为，立冬节气的到来，意味着阳气潜藏、阴气盛极，万物活动趋向休止，都在养精蓄锐，为来春生机勃发积蓄力量。
打开网易新闻 查看精彩图片
饮食应以滋阴潜阳为原则，多吃一些温热益补的食物，提高人体抵抗力。同时，强冷空气频频来袭，易导致呼吸道疾病的高发，可多吃生津润燥、宣肺止咳的蔬菜或水果，如新会陈皮就最适宜。
打开网易新闻 查看精彩图片
『寒气来袭·御寒有道』
清朝汪昂《本草备要》记载：“广东新会陈皮为胜，陈久者良，故名陈皮”。清朝大医师叶天仕所开的著名的“二陈汤”，特别注明要用“新会皮”。
打开网易新闻 查看精彩图片
陈皮能促进身体中的肠胃蠕动（陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,具有芳香健胃和驱风下气的效用），同时还能够有效的清除肠道中的积气，具有调理脾胃的作用。
打开网易新闻 查看精彩图片
『冬日滋补·养生佳品』
新会陈皮自古入膳，在新会陈皮700多年的历史中，人们将其广泛应用于日常膳食中，用以滋补身体，健康养生。新会陈皮与其他食材碰撞出既美味、又滋补的陈皮美食。
打开网易新闻 查看精彩图片
而秋冬季，必不可少的是汤水。一碗陈皮汤，不寒不燥、不腻不滞、清润可口、鲜美醇和，渗透着中医食疗的文化，立冬时节，怎能不喝上一碗？
打开网易新闻 查看精彩图片
立冬，备一片新会陈皮，
赠您一整个冬季的温暖，
为您的健康保驾护航！
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
热门跟贴