在现实生活中交流和沟通是我们必须要掌握的能力，因为在当下的环境中个人的能力是有限的，为了解决复杂问题大家必须进行良好的合作，以此来提高整体的工作效率，良好合作的前提是拥有良好的沟通环境，而个人的素养决定了沟通环境的良好与否。

一个人的形象是由外在的穿着装饰、个人的行为举止、言语表达等等因素组成的，而言语因素往往又占据着核心的地位，因为这决定着他人对自己的最终定论。

一个人的外在衣着装饰的好坏决定着自己是否能够吸引到他人，但是这样的装饰可以通过短期的锻炼进行提升，行为举止也可以通过相应的培训而进行克制，但是语言却是自己思想的表达，是自己心灵的展现，这是需要长时间的积累才能够做到，这其中是情绪的表现是很难在短时间内提升的。

自信是个人表达的动力，也是自己最为强大的倚仗，当一个人心中充满自信的时候，他可以从容不迫的去面对生活中的坎坷和挫折，能够更好的得到他人的支持和帮助，也能够更好的抓住机会，展露自己的才能。

人与人的差距往往是由彼此所掌握的信息差来体现的，而自信也是由于个人掌握着远超他人的信息量而得到的，当一个人所储备的信息量能够轻易覆盖他人的信息时，他便在人际交往中占据了主动权，个人心中的自信也就得到了提升。

随着个人的自信不断提升，自身所带来的影响力也就越来越大，他人对自己的认可也就越来越多，在这样的情况下自己必然会形成相应的习惯，而这样的习惯很容易对不如自己的人带来影响，这便是自身的气场。

一个人改变外在的形象容易，但是改变内在的素养却是极其困难的，这需要持续不断的努学习，不断的积累知识，这样自己才能够形成独特得逻辑体系，从而拥有更强的辨别能力，最终也就形成了自信。

当自信形成之后，自己便可以轻而易举地去驾驭自己的语言表达自己内在的想法，从而去更好地得到他人的认可。