刘大妈刚学会使用微信不久,在朋友的推荐下开始加入一些同学微信群,在这些同学群中,她找回很多久未联系的朋友,开始发现了微信群对于社交的好处。于是她开始越来越多地加入一些群中,有运动的、爱好的、社区的、老同事的,甚至自己学着建立微信群。随着微信群组越多,刘大妈发现自己整天手机响个不停,信息太多有时都分不清缓急,听见手机响就觉得心烦。无奈求助于儿子,帮她关掉了微信群的提示音。儿子劝她可以退出一些群,可刘大妈担心面子上过不去,只能都保留下来。
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不可否认,微信群方便群体间人与人的沟通,一个社交圈就可以建立一个群,而一个群就成为一个社交圈。可随着你加的群越多,每次打开微信,都不可避免地看到微信群里海量的对话,无力顾及之余,微信群便成为摆设,增加了手机甚至思想的负担。就像刘大妈的例子,接触过多的信息,导致信息过载,会让一个人变得情绪烦躁。另外,当你加入一个群后,又会碍于情面不好意思退出。
- 因此,面对众多微信群首先要做到谨慎加入。如果亲朋好友想邀请你加入一个群,你可以先问问他群的用途再让他把二维码发给你,这样你可以自行考虑是否加入,又不会一下拒绝了朋友的好意。
- 其次,只加入必要的微信群。家中亲人,三两知己建个群方便交流肯定是必要的。但若某些微信群中只有一两个你想联系的人,不妨直接私下加为好友,这样可以及时删掉大群。对于以某次活动或聚会的群,也可以在活动过后及时删除。
- 第三,面对不同的微信群,要有轻重之分,差别对待。对于重要的群体、重要的工作群,多些关注会避免错过重要信息。然而这些群往往人数不会太多。群成员较多的微信群,其实相当于一个公众场合,在这种环境下,大家不太会透露过多私人或重要信息。若真的有重要事件,群主会@所有人或找你私聊。这些群可以设置静音,偶尔一眼带过地翻阅下即可。
有了这种“区别对待”,会让你的精力避免消耗在一些不必要的人或事物上,避免情绪受影响。
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而正因为微信群面对的是一个群体,大家也会通过网络来了解你这个人。因此在微信群里,我们也有一些需要注意的。
- 避免在群里一对一聊天。可以私聊的也就没必要在群说。正所谓己所不欲勿施于人,如果你自己都不喜欢群里的无关信息太多,那就不要因为自己的聊天而占用了群里所有人的精力和时间了。
- 群里领了红包后不要总是毫无反馈。抢红包是一项能够动员起全部群成员互动的方式。抢到红包的人,都理应回应一句感谢哪怕是一个表情。收钱之后总是续默不作声,这让他人作何感想呢?
- 道德绑架惹人厌烦。“不给自己投票就不是朋友”,“没参加聚会就是不把大家当兄弟”,以及用自己的标准大肆评价其他人的做法都应该避免,这些说法都会让人感觉不舒服,应当主动避免。
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微信群,就是一个小社会。选择群就是选择一个圈子,有选择的加入,以对他人的期待要求自己,选择自己愿意交往的,成为大家愿意靠近的,会让你的网络社交更加舒适。
文章来源:汕头市爱家心理研究所
联系电话:0754-88368363
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