固安县教育和体育局关于进一步加强老年人体育工作的实施意见

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• 人老两个坎，熬过就长寿，老年人一定要多关注！

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• 过了70岁要少散步，多做4件事，多数老人不重视

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• 年轻男子没事在家就练爬，等老了瘫痪了，自己这样爬着要饭吃！

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• 这些事基本上还都是老年人

  追综搞笑配音

  

• 人老了，没有如下表现，你就是最自豪，最牛的人！

  

  枫叶的枫1516 159跟贴

• 人老了，不在于运动，不在于喝水，牢记5句长寿准则 #老人

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• 现在的老人个比一个强

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• 49分钟中老年健身操，每天健身，身体棒

  重返第一现场

  

• 老年人的高级养生，不是锻炼也不是睡觉，而是要做好这三件事

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• 74岁大妈，身体非常健康，长期坚持两项锻炼，看哪两项

  惊天团呀

  

• 中老年人要多做这几个动作，养护好自己！

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• 身体衰老有3个现象，1个动作帮你力挽狂澜！中老年人越练越好

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