心梗的4种疼法，和普通疼痛区别在哪？|心梗|心肌梗死|心脏|心血管疾病|高血压

在影视剧中，心梗发作常常是 “捂胸倒地” 的经典场景，可现实里，它却像个狡猾的 “伪装者”，除了典型的胸痛，还可能以牙疼、肩膀疼等奇特疼痛示人。那么，普通疾病疼痛与心梗痛究竟如何区分呢？

秋冬：心梗的 “高发季”

急性心肌梗死，这个令人胆寒的 “健康杀手”，发病迅猛、病情危重、死亡率颇高，是中老年人猝死的主要祸首，且正将 “魔掌” 伸向年轻人。冠状动脉一旦堵塞，心肌细胞便陷入缺血缺氧的绝境，若血管不能及时疏通，心脏就会因 “燃料” 不足而 “停工”，心肌坏死，生命岌岌可危。

秋冬时节，心梗尤其 “活跃”。寒冷如恶魔，刺激人体交感神经，使其兴奋异常，血管收缩，血压飙升，心率加快，血液也变得 “黏稠”，高凝低溶，极易形成血栓。血小板被寒冷激活，血流速度减缓，动脉硬化斑块破裂风险大增，冠状动脉堵塞的几率直线上升。

一年之中，心梗发病率如 “过山车”。每年 1 月，北方高寒地区心梗发病率率先 “起飞”；气温回暖，发病率逐渐 “降落”，夏季跌入 “谷底”；9 月后，秋意渐浓，发病率虽不及冬季，但也悄然 “爬坡”；12 月，再次 “登顶”，形成两个危险高峰。

疼痛大比拼：普通疾病与心梗

典型心梗急性发作时，患者仿若胸口被巨石重压，胸骨后或心前区剧痛，疼痛如 “放射波”，向左肩、左臂等部位蔓延，呼吸急促如拉风箱，头晕目眩，恶心欲呕，冷汗淋漓，脉搏微弱，皮肤湿冷苍白，死亡的阴影笼罩，且疼痛持续不缓解。

然而，心梗这位 “演技派”，还有许多非典型 “疼” 法，让人傻傻分不清。

嗓子疼：感冒引发的嗓子疼，是上呼吸道感染的 “小跟班”，流鼻涕、咳嗽、咳痰是它的 “标志”，一周左右便自行 “退场”。而心梗导致的嗓子疼，无明显上呼吸道感染 “前科”，活动时加剧，似有烧灼感、发紧，患者多有基础疾病，硝酸甘油或许能解一时之困，发作时间长达 15 - 30 分钟甚至更久。
肩疼手臂疼：肩周炎、左臂疼是岁月的 “馈赠”，老年退行性病变让患者做动作时 “力不从心”，疼痛持续数周、数月乃至数年，医院检查能 “揪出真凶”。心梗引发的肩疼手臂疼，常在劳累、暴饮暴食后 “突袭”，突然肩膀疼或左臂疼，胸部也 “中枪”，疼痛持续 30 分钟以上，恶心、呕吐、心慌纷纷 “登场”。
牙疼：牙周炎引发的牙疼，牙病史是它的 “把柄”，病因不除，疼痛难消。心梗所致牙疼，无牙周问题 “缠身”，牙痛如 “迷雾” 弥漫，无法明确痛点，头晕、冒冷汗、心悸相伴，止痛药也 “束手无策”，活动后疼痛 “升级”。

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腹痛：普通腹痛多由胃肠道疾病 “惹祸”，病因消除，疼痛自退，消化科医生能 “妙手回春”。心梗引发的上腹部疼，无消化道病史，高血压、高血糖、高血脂等基础病是 “帮凶”，胃药无效，无压痛感，烟、酒、冷热刺激、脱水等是发病 “导火索”，疼痛持续不缓解。

六大高危时段：心梗的 “潜伏陷阱”

若能巧妙避开六大高危时段，心梗的 “致命一击” 或可化解。

起床时：清晨，生物钟奏响 “起床号”，大脑兴奋，交感神经张力升高，肾上腺素、儿茶酚胺及皮质激素 “齐上阵”，生理代谢 “火力全开”。心脑局部血管狭窄缺血加重，粥样硬化斑块 “摇摇欲坠”，动脉血栓趁机 “作乱”，血管堵塞危机四伏。醒来后在床上活动四肢，再慢慢起身，可 “化险为夷”。
如厕时：高血压和冠心病患者要小心便秘这个 “定时炸弹”。排便困难时，腹部压力 “爆棚”，血压瞬间飙升，心率加快，心脏压力剧增。上厕所切勿用力，必要时借助润肠药物，可保 “平安无事”。
洗澡时：浴室里，温度升高让血管 “肆意扩张”，密闭环境如 “紧箍咒”，大脑和心脏缺血缺氧，心梗悄然 “逼近”。秋冬洗澡时间控制在 15 分钟内，调好水温，饥饿饱餐皆不宜，可远离危险。
运动时：突然剧烈运动，血压如 “火箭” 升空，血管扩张失控，心脏动力 “不足”，心源性猝死或心血管堵塞 “接踵而至”。秋冬中老年人宜选慢跑、散步等低中强度运动，循序渐进，方为 “养生之道”。
聚餐时：酒杯一端，大脑兴奋，心率血压 “双飞”，心律失常 “潜伏”，心脑血管疾病患者易遭急性心梗 “偷袭”。小酌怡情，莫要贪杯，方能 “全身而退”。
娱乐时：麻将桌前、棋局之上，久坐不动，情绪 “波澜起伏”，血压心跳 “失控”，心肌缺血 “来袭”，心梗风险大增。每坐 40 分钟起身活动，心平气和，可 “稳坐钓鱼台”。