一位48岁老干部检查出肺癌，西医求助无果后，找到了北中医大的教授曲黎敏，畅聊过后拉着老婆转身就走，如今3年过去还好好活着!

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这是曲黎敏教授亲自接手过的一个案例，她还将这件事完整的记录在了《生命沉思录》里。那么，事情的经过是怎么样的呢？

其实老干部在得知噩耗后，来找曲黎敏只是对中医碰碰运气罢了。在后者把完脉得出肺病后，老干部皱了皱眉头，开口到: "和西医结论一样，但我一不抽烟喝酒，二不和异性乱来!"

说完便看向了曲教授，言外之意就是自己不抽烟不喝酒，保持着健康规律的生活方式，怎么可能会患上这种疾病呢?

曲黎敏摇了摇头，说道: "你看似规律，内心却少了烟火气。"

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看着陷入沉思的老干部，曲教授解释道: "当官的人，都有一个特点，就是喜欢把事情埋在心里。身处官场，你时刻都提溜着心，没有真正放松过，过于严谨，心事太多，久而久之就累积成疾了。"

这简单的一席话却让人醍醐灌顶，向来面无表情的老干部笑了笑，称赞到: "都说西医治体、中医疗心，到了您这里是身心兼顾啊。"

拉着老婆离去后，老干部便放下一切辞职了，每天到公园晒晒太阳、练练太极、保持好心态，如今就这样3年过去了还活得好好的。

仔细想一想，曲教授那番话不仅仅适用于仕途之人，相信很多普通的中老年人也面临着同样的难题和困境。

曲教授曾在学术交流会上说过: "现代人的病大多数都是"情志病"，它用现代科技仪器检测不出来，说白了就是自己憋出来的!"

不难理解，在这物欲横流的时代，很多人不满足于现状，想得到更多，过于压抑自己，导致压力焦虑特别严重，委屈、不甘等负面情绪都藏在心里头，久而久之就憋出"心病"来了。

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在《生命沉思录》里面，曲教授还写下了一段非常经典的句子，引人深思:

"人这一辈子，会受到很多困扰，70%来源于情的问题，30%是事的困扰。"

在小编看来，理性使人活得明白，但有时难免痛苦（因为高标准、严要求，导致自己太压抑、太紧张）; 感性虽使人活得有趣，但一切都要玩着看、看着玩。

所以说，最合适的生活态度应该是"中庸之道"，即做人不可太过放纵，也不可过于慎独，懂得分寸感的随遇而安，才不会久积成心疾。