近日，唯亭街道青苑五区社区迎来了一场别开生面的拓展活动，主题为“共筑强健体魄，共创活力社区”。此次活动由姑苏区苏锦街道锦华社区退役军人“聚能量”志愿服务队携手唯亭街道青苑社区居民委员会，唯亭街道青艺文化、苏州市小血滴无偿献血志愿者服务队共同举办，退役军人潘书生与宁德军一系列富有趣味性和教育意义的活动，提升了社区居民的体质，增强了社区凝聚力，并为孩子们带来了一次难忘的学习体验。

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活动当天，阳光明媚，社区的广场上聚集了许多居民和好奇的小朋友们。潘书生和宁德军两位退役军人身着整齐的迷彩服，精神抖擞地站在队伍前方。他们首先向小朋友们展示了部队时的队列训练，包括稍息、立正、向左(右)转、齐步走等基本动作。小朋友们被这种整齐划一、纪律严明的氛围所吸引，纷纷跟着口令做起来，现场气氛热烈而有序。

随后，两位退役军人还开展了一场国防教育展览。他们展示了军帽、军装、望远镜等军用品，并向小朋友们介绍了这些物品的作用和背后的故事。小朋友们听得津津有味，不时发出惊叹声，对军人的崇敬之情油然而生。

在活动的另一环节，资深急救培训师潘丹丹老师为孩子们带来了生动有趣的急救培训。她首先讲解了心肺复苏、海姆立克等基本急救知识，然后让每一位孩子都亲自模拟学习。在潘老师的指导下，孩子们认真地学习着每一个动作，有的还主动上前请老师帮忙纠正姿势。通过这种实践操作的方式，孩子们不仅掌握了基本的急救技能，还学会了如何在紧急情况下保持冷静和自救互救。

整个活动过程，社区居民和孩子们都积极参与其中，他们不仅锻炼了身体，还增长了知识，更感受到了社区的温暖和凝聚力。