预防淋巴癌要从改善环境和改变不良生活方式等日常生活细节做起，尽可能降低其发生危险。

打开网易新闻 查看精彩图片

如增强自身保健意识，减少病毒感染的机会；远离有毒环境和污染环境，尽量不接触有毒有害化学物质；不要频繁染发，避免化学药物引起对淋巴结的刺激而诱发淋巴瘤；积极参加适度的运动锻炼，提高机体抵御疾病的能力；调整生活规律，养成健康的生活方式和良好的饮食习惯；戒除烟酒；不要长时间熬夜，要劳逸结合；不要长时间使用手机、电脑，防止受过多的电子辐射；注意保持良好的心态，避免精神长期紧张。饮食上可多吃些葡萄、橘子、香蕉、海带、番茄、大豆、菠菜等，对预防淋巴瘤很有好处。

此外，定期进行体检，有利于早期发现淋巴癌的症状，做到早发现、早治疗。