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1、怎么判断要不要管?

拇外翻要不要管，要看你的拇外翻是否对你的生活质量产生了影响?如果影响了，影响程度如何?因为拇外翻不仅会影响我们的行走和日常生活，还可能导致其他健康问题。

2、不疼就不管?

有些朋友的拇外翻目前不是很严重，会选择忽视它如果你这样做，可能会带来一些潜在的风险。因为随着时间的推移，拇外翻不断发展，会导致疼痛、严重变形、难看、走路、穿鞋困难等问题。这些问题不仅会影响你的生活质量，还可能导致你无法正常工作、生活和进行运动。

3:会引起并发症

拇外翻还可能会引发关节炎，影响腿型、膝盖、腰部等部位的健康。这些问题可能会导致疼痛不适，甚至需要手术治疗。因此，对于拇外翻这个问题，我们应该尽早采取措施，避免病情越来越严重。

4、不严重怎么预防它继续发展?

如果你的拇外翻已经出现了轻度的情况，你可以适当进行一些锻炼，早期通过皮筋、分趾垫、矫形支具、矫形拖鞋等以帮助缓解病情发展。

5、已经出现疼痛

但如果你已经出现了以上症状，比如疼痛、严重变形等，你应该尽早寻求医生的帮助，尽早手术治疗选择更多，手术创伤更小、恢复也更快。