手抖简单来说就是手部不自主地颤动。这种颤动可能是轻微的，只是偶尔出现，让人几乎难以察觉；也可能比较严重，能明显看到手部的晃动，甚至会影响到正常的手部活动，像拿东西、写字之类的动作。

在中医理论中，手抖被称为 “颤证”。其病因主要与肝肾阴虚有关。中医认为肝主筋，肾主骨生髓，肝肾阴虚时，筋脉失养，就容易出现手抖的症状。例如，随着年龄的增长，人体肝肾之精逐渐亏虚，就像树木的根基变得虚弱，不能很好地滋养枝叶一样，四肢筋脉得不到充足的营养，就会引起手部颤动。

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下面分享一个盛劲强大夫治疗手抖常见的药方：白芍、阿胶、生龟板、干地黄、麻仁、五味子、生牡蛎、麦冬、炙甘草、鸡子黄、鳖甲。

（个人用药不得擅自使用，需要在医生的指导下规范使用）

方解：鸡子黄、阿胶能滋补真阴，养血熄风，

地黄、麦冬、白芍、龟板、鳖甲、牡蛎这几味药具有滋补肾阴，养阴润肺、益胃生津、清心除烦，养血柔肝，滋阴潜阳、益肾健骨，平肝潜阳。

麻仁、五味子、炙甘草具有缓解阴虚，收敛耗散的气阴，在方中主要起到调和诸药的作用，使各味药相互配合，发挥最大的滋阴息风功效，同时其补脾益气之功也有助于增强脾胃运化功能，为滋阴药物的吸收和发挥作用提供保障。

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