有些水果，连医生都避之不及，特别是节俭的朋友们，更要提高警惕，容易损伤脾胃健康，
首当其冲的便是油炸水果，比如炸香蕉。会产生一种令人担忧的致癌物质。更糟糕的是，水果在油炸过程中会大量吸收油脂，长期食用不仅会让您的肠胃“不堪重负”，还会加重脾胃的负担，对健康构成威胁。
再者，发霉的水果也是一大“健康杀手”。发霉的水果会产生黄曲霉素，这可是公认的一级致癌物。

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有些朋友为了节约，会削去发霉部分继续食用，但殊不知，一旦水果发霉，整个果实都已受到污染。
长期摄入被霉邪污染的水果，无疑是雪上加霜，会让脾胃更加虚弱，邪气更加嚣张。
如何正确的养胃呢？其实，早在唐代，孙思邈在《千金翼方》中就记载过一款养胃茶方
1、养胃珍品——猴头菇
2、丁香，3、养护“胃”士——沙棘配以茯苓、山楂、橘皮、大枣、大麦、佛手等药食同源的食材，科学配伍，每天一杯，如果您不方便准备食材，我们建议您选择现成的茶包，既方便又有效。关注我，让您更健康。