痛经，真的是许多女性难以言说的痛。每月一次，轻则腰酸背痛、提不起力，重则痛到当场昏厥。
痛经是疾病吗？新加坡贡方堂TCM妇科丘保润医师介绍，痛经在医学上被称为痛经症，指女性在月经期间出现的下腹部疼痛，可能伴随恶心、呕吐、腹泻、头痛、疲劳等多种不适症状，还可能导致情绪波动、焦虑和抑郁。
在临床上，痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经病因未明，一般从青春期开始出现，无生殖器官的器质性病变；继发性痛经有明显病因，可能由子宫内膜异位症、子宫肌瘤等病理性因素引起。
中医调治痛经的特色与优势有哪些？
运用中医治疗痛经以止痛为核心，以调理胞宫、冲任气血为主，治疗分两步走：经期痛经发作时重在调血止痛以治标，及时缓解疼痛，平素求因以治本。结合月经期、量、色、质及兼证、舌脉，并根据体质情况，参考发病相关因素等辨其寒热虚实，虚者补之、实者通之，予以对症调治。
中药口服
通过辨证病属寒热虚实进行分证论治，归结一个“通”为治疗原则：虚者补而通之，实者行而通之，寒者温而通之，热者清而通之。通过辨证论治，一人一方，进行个体化治疗。
中药热敷+TDP灯治疗
将中药粉调成膏状后敷于下腹部或腰骶部，并通过TDP灯促进药物吸收，以达到止痛效果。
针灸疗法
普通针刺、温针灸、电针等方法疏通经络、调和气血，调经止痛。通常在痛经发作前1周开始治疗1—2次。
埋线疗法
运用可吸收羊肠线埋入穴位持续刺激，以调理脏腑、补虚泻实、调和气血、疏通经络，达到止痛之功效。
耳穴压豆
人体的五脏六腑在耳廓有相应的穴位分布，通过对局部耳穴的刺激，疏通经络，调经止痛。
以上治疗建议女性朋友在非月经期就要开始，既可温通经络、调和气血、祛寒除湿，还可增强机体免疫力。
穴位按摩
如果在没有药物，也不方便采用物理方式止痛的情况下，我们还可以通过穴位按摩来缓解痛经的症状。
接下来，就为大家推荐两个缓解疼痛的穴位：
三阴交——内踝上三寸（四指并拢横向就是三寸）的位置就是三阴交。这个穴位是治疗妇科疾病的第一穴。
血海穴——位于在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。血海穴主治月经不调、痛经、经闭等妇科病。
按摩方法——对穴位进行按压，维持1至2分钟，有酸胀感即可。
中医艾灸
中医治疗痛经方法多、疗效好，尤其是艾灸治疗痛经，具有操作方便的优点，日常在家中就可以使用。艾灸可通过艾绒在皮肤表面的腧穴或病变部位点燃或熏烧起到温经散寒、调和气血和疏通经络的作用。
临床上艾灸治疗痛经最常用的穴位分别是关元、三阴交、神阙、中极、气海、八髎等。
专家介绍
丘保润，新加坡注册中医师，新加坡知名针灸专家，贡方堂中医联合创始人。
出生于中医世家，祖籍中国·广东，自幼跟随祖父学习中医，毕业于新加坡中医学院，中医学硕士，先后在成都中医药大学以及南京中医药大学研修并临床。1995年开始行医，至今已有近30年的从医经历，有着非常丰富的临床经验。
擅长针药并用治疗临床上各科常见疾病，如：不孕不育、妇女痛经、月经不调、更年期综合征；过敏性鼻炎；内科消化系统肠胃功能紊乱、植物神经功能紊乱、睡眠障碍、焦虑症、亚健康调理、情绪管理；尤其擅长针灸（郭氏针灸法）治疗各种颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、椎间盘突出；针灸科疾病：头痛、风湿、抑郁症、关节炎、膝关节滑膜炎、踝关节扭伤、三叉神经痛以及各种急慢性痛症、中风后遗症、面瘫等有着独特的疗效。
语言：精通华语、英语、通晓福建广东等方言。
坐诊时间：周一、二、三、五、六全天坐诊
坐诊地点：11 Tanjong Katong Road #02-12 Kinex Singapore 437157
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