干眼症是一种极为常见的眼部疾病，在电子产品普及的今天越来越多的人因为得了干眼症影响生活，干眼症对人体的危害也非常大，究竟该怎么预防？

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让我们先来了解一下哪些人群容易得干眼症，及早预防才更好。

01

经常使用计算机

经常使用电脑的人长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有干涩感。

02

长期使用隐形眼镜

隐形眼镜是漂浮在泪液上的，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。

戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。

另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。

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03

65岁以上中老年

年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症，因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。

泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。