护肤 | 有暖气反应这么大？你的“墙”来了！|保湿|护肤|斑产品|暖气反应|炎症|美白|面霜

不用掐指算都知道，就这几天暖气陆陆续续就要抵达了，想想整个人都觉得暖暖的。供暖，独属于北方的温暖。有关暖气，我还听到了一个词叫“暖气肌”。

什么意思呢？就是长时间待在暖气房里，由于室内温度升高，空气不流通加上干燥，会导致皮肤毛细血管扩张，引发红脸蛋的情况。不仅如此，皮肤还带有灼热、发痒、紧绷，反复敏感等问题。

至于“暖气肌”的出现，归根究底还是肌肤敏感的问题没有“根治”，再加上冬天降温快，频繁进出室内外，又或是暖房待得太久，对皮肤的影响就会放得更大。不管是脸红、脸痛，还是脸上出现痒痒的小肿包，养皮肤的尽头就是该抗炎+补墙。

什么是皮肤炎症？

皮肤有炎症，其实就是我们日常提到的发炎，它是身体免疫系统自我调节的副作用。在皮肤去抵御内外刺激时，我们的免疫细胞在消灭刺激源的时候，也会释放出炎症因子。会出现泛红瘙痒，还有色素沉淀（痘印）等。

炎症和皮肤屏障的关系？

皮肤炎症会使得脸上出现脱皮、刺痛、泛红等情况，这样的炎症会导致皮肤屏障受到损伤，而受损的屏障又会继续引发新的炎症。并且会加快肌肤老化的进程。所以想要改善肌肤敏感也好，想把肌肤养结实也好，又或是想老得慢一点，都要一边对抗炎症，一边修补屏障。

如何有效对抗炎症？

因为肌肤炎症诱因比较多，想要有效对抗炎症，首先要尽量避免外界环境因素对肌肤造成的刺激。其次是要提高肌肤耐受力，让肌肤不会因为风吹草动立马有反应。更要增加肌肤的防御能力，肌肤防御能力越强，肌肤屏障越好，肌肤修复能力也就越好。

怎样减少屏障继续受损？

在皮肤有炎症，屏障受损的情况下，我们要做到尽量精简有效的护肤。屏障受损，日常清洁要尽量温和，一些功效性护肤品需要停一停。用酸、A醇或是比较猛的美白成分暂时停用，减轻肌肤的负担。另外日常要更加注重防晒，适当用硬防晒加温和防晒霜，避免紫外线给肌肤带来进一步的刺激。

至于具体怎么做呢？我们可以细细来说说。对于普通的肌肤，有一点点敏感，问题不太大。可以尝试减少炎症通路，增加保湿和强韧肌肤屏障的思路。而这一类的护肤品也比较多。像优色林舒红霜、娇韵诗双萃、雏菊的天空冷翠精华都可以用一用。

预算够呢，就把HR夜间绿宝瓶用上，一晚上密集修护把稳定漂亮脸给你还回来。复合焕肤精粹加上2.5亿都海茴香愈伤组织细胞。又能“无痛”焕新老废细胞，还能打开肌肤吸收通道，帮助缩短肌肤更新周期，让皮肤快速拥有比健康肌肤更多的透亮和光泽感。虽主打修护熬夜肌，但皮肤脆弱时的问题差不太多。这瓶就是让你的肌肤快速重启。

而对于敏感肌，即时的舒缓保湿能有助于减轻肌肤的炎症反应。然后再去用一些含抗炎修护成分的产品，一边降火，一边修补受损的屏障。像马齿苋、积雪草、红没药醇、油橄榄叶等等，都是比较常见的“消火”成分。