01、用中草药养生,半年查出肝损伤
周先生平日里十分热爱养生,半年前听人家说三七、决明子对身体有很好的保健作用,就自行购买了服用想着能够养养生。
没想到,却在半年后的体检中发现肝脏处有弥漫性肿块,考虑可能是肿瘤。这让周先生吓坏了,好在进一步检查发现是肝小静脉损伤。
了解过往史后得知他长期在服用中草药,医生判断这正是诱发其肝损伤的“元凶”。
周先生很惊讶,没想到自己的养生方式适得其反,还导致了肝损伤。
02、最注重养生的他,却因“养生汤”进了ICU
刘大叔患有高血压、高血脂多年,一直服用相关药物控制病情,病情控制的相对稳定。在1个月前,他听邻居说有个中药偏方天然无副作用,吃了就不用吃西药了。
于是托邻居买了方子回家服用,差不多2周的时间,他发现自己身上出现了食欲不振、消化不良的症状,还以为是患上了胃病,去医院检查发现胃没有问题,但转氨酶超过了正常值的8倍,进一步检查确诊为急性肝损伤。医生在询问后得知刘大叔一直在服用中药偏方,这多半就是造成肝损伤的原因!
生活中这样的例子数不胜数,很多人因为信任中药天然无副作用,长期服用中药治病或保健,然而这种做法真的科学吗?
一、中药纯天然,安全无副作用?
中药并非纯天然无毒,根据《中国药典》记载,有83种中药材具有潜在毒性,被分为大毒、有毒、小毒三个等级。
尽管部分中药来自天然植物,在使用得当的情况下可以治病,但如果服用不适,即使是性味平和的中药也可能导致不良反应,严重时甚至危及生命。
其实,中药的毒性可分为广义、狭义两种,广义是指药物的偏性,在身体出现疾病时会出现阴阳盛衰之偏,药物想要治病就得有对抗偏性的特性。
简单来说,中药的偏性是指对待某种疾病的特性,和毒性对比只是轻重不同而已;狭义则是指药物本身的毒性,使用不当会给身体造成较大伤害,甚至导致死亡。
二、这5类中药会对身体造成损害,别再吃了!
不少中药都会对健康造成损伤,其中最为出名的就是马兜铃酸类的药材,目前已知马兜铃酸植物有600多种,我国有40多种,如广防己、关木通、马兜铃、天仙藤等。由于马兜铃酸有很强的肾毒性、致癌性,很多含有该成分的中药都被禁用了。
2015版《中国药典》仅收录了天仙藤、细辛、马兜铃三种含有马兜铃酸的中草药,广防己、关木通、青木香由于马兜铃酸含量较高,已经被药典除名。
除了含有马兜铃酸的中药外,这几种中药也会给身体造成损伤。
1、何首乌
何首乌未经过炮制很可能有蒽醌衍生物大黄酚成分,该物质会对身体产生毒性,最为常见的表现就是肝脏损害、胃肠道充血。
2、番泻叶
番泻叶具有很好的通便作用,适合急性便秘患者,用量在5~6g即可。长期大量使用,其所代谢产生的蒽醌类活性产物,会给肝脏带来损伤。
3、艾叶
艾叶具有温经止血、散寒调经的作用,但其内里的挥发油、水溶性物质长期食用容易损伤肝脏,甚至会演变成肝硬化。
4、白果
白果具有抗菌、止咳、清肺等作用,但其内里还有银杏酸、氰苷等有毒成分,绿色的胚芽毒性最强。长期大量食用白果,会导致腹胀等不适出现,严重的还会引起肝中毒。
5、土三七
土三七和三七的名字仅一字之差,但药效却天差地别。土三七具有活血化瘀、消肿止痛的作用,其内里还有吡咯烷类生物碱成分,会给肝脏带来较强的毒性,严重的时候会引起肝炎、肝衰竭,威胁生命安全。
三、安全使用中药,3个原则不能忘
想要安全使用中药,一些细节问题一定要做好,这3个原则一定不能忘。
1、辨证施补
服用中药之前一定要与专业的医生沟通,让医生根据自身的体质、病情辨证施治。
2、服药时间
滋补类的中药一般都药性温和,建议在空腹状态下服用有助于胃肠道吸收。如果是安神补脑类的中药,则建议在睡前服用,具体的还是要遵医嘱。
3、顾护脾胃
对于中老年人而言,本身胃肠道功能较弱,所以服用滋补类药物要小剂量、少次数进行,避免滋补过度反而给健康带来负担。
中药并非完全无毒,在服药之前一定要遵医嘱进行,避免因为不当的用药方式反而影响健康。
参考资料:
[1] 《药师说药丨中药真的无毒无害吗?“是药三分毒”的中药毒性您了解吗?》. 中国药房 2024年03月27日
[2] 《最伤肝的5种中药,你还经常吃!每个服中药的人都要注意》.健康圈 2019年09月21日
[3] 《冬季进补 别乱用补药》. 健康报 2023年12月22日
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