牙线能够深入到牙刷无法触及的牙缝区域，有效清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。牙刷虽然能够清洁牙齿的大部分区域，但对于牙缝等隐蔽部位则力不从心。牙线作为牙刷的补充工具，能够全面清洁口腔。无论是成人还是儿童，无论是矫正牙齿期间还是佩戴假牙，都可以选择适合自己的牙线进行清洁。以下为大家盘点对于牙线常见的误区。

打开网易新闻 查看精彩图片

误区一：认为牙线只能清洁牙缝

实际上，牙线不仅能清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，还能清除牙面上的部分软垢和菌斑。因此，牙线应被视为口腔清洁的全面工具，而不仅仅局限于牙缝清洁。

误区二：用力过猛损伤牙龈

使用牙线时应轻柔操作，避免用力过猛导致牙龈损伤。如果牙线伸入牙龈沟太深，可能会造成牙龈发白甚至牙龈萎缩。正确的做法是将牙线轻轻滑入牙缝，然后轻轻上下移动以清洁牙缝和牙龈边缘。

误区三：吃什么食物都用牙线剔牙

并非每次进食后都需要使用牙线。如果饮食以流食为主，牙缝中不易卡住食物残渣，那么无需频繁使用牙线。过度使用牙线可能会刺激牙龈，导致牙龈不适或损伤。

打开网易新闻 查看精彩图片

误区四：牙线刚通过牙缝就往回拉

这样做可能没有清洁到关键的牙龈沟区域。正确的做法是将牙线沿着牙缝轻轻滑动，确保清洁到牙缝的每个角落，特别是牙龈边缘的牙龈沟。

误区五：重复使用牙线

牙线属于一次性用品，使用后会残留污渍和细菌。重复使用牙线不仅无法有效清洁口腔，还可能将污渍和细菌重新带入牙缝中。因此，每次使用后都应丢弃牙线，并更换新的牙线进行清洁。

误区六：认为牙线用多了会让牙缝变大

正确使用牙线一般不会导致牙缝变大。相反，定期使用牙线可以清除牙缝中的牙菌斑和牙结石，有助于保持牙缝的健康和清洁。