——环西街道大庆路社区开展缓解压力系列公益活动

“请大家把眼睛闭上，想象一下自己的压力，是什么形状，什么颜色的，然后用彩笔画出来。”近期，在环西街道大庆路社区组织的“缓解压力，拥抱生活”为主题的减压公益活动中，陕西省儿童心理学会的张涛老师，正在给大家讲解化解压力的方法。

为进一步提升家庭幸福指数，关爱妇女儿童心理健康，环西街道大庆路社区携手西安市妇联、陕西省儿童心理学会精心筹备的赋能婚姻家庭呵护儿童心理健康服务项目在此落地，服务于辖区广大居民。

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活动1：压力画出来。居民凭借想象把自己的压力跃然纸上后与邻桌交换画作添加元素，大家相互交流着彼此的压力源，婆媳关系、隔代抚养、子女教育等家庭问题在交流中被一一剖析，欢声笑语与深刻的思考交织在一起。

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活动2:压力飞无踪。张涛老师提出了一个有趣的创意：“现在，我们把写有压力的纸折成纸飞机，让它飞出去，然后捡起别人的纸飞机，在上面写上你认为可以应对这种压力的策略，再飞出去，最后大家找回自己的纸飞机，看看别人给的建议。”一时间，活动室内纸飞机漫天飞舞，大家的脸上都洋溢着新奇与期待。居民张大妈一直担心自己孩子大龄未嫁的问题，她在捡到的纸飞机上看到“多鼓励孩子社交，缘分自会到来”的建议后，欣慰地说：“这办法不错，感觉心里的石头好像轻了一些。”

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活动3:个案咨询。除了精彩的讲座内容，活动现场还设置了心理咨询台。专业的心理辅导老师为有需要的居民提供一对一的咨询服务，耐心解答他们的困惑和问题。

活动结束，居民们彼此分享着收获。这次活动不仅让大家正视了压力，还找到了应对之策，更拉近了社区邻里间的情谊。下一步，环西街道大庆路社区将继续以群众的需求为导向，将更多的心理服务融入到社区，切实赋能社区治理，不断擦亮“万家红”党建品牌。