用力太猛，是在加倍自伤
我身边有这样一类人：
认真负责、凡事追求极致、从不允许自己有错误和意外，什么都要努力做好。
学生时代他们就是大家眼里的好学生。
上课认真，听父母的话，循规蹈矩，性格脾气都不错。
成绩不一定最好，但肯定是上游。
这些人努力的回报就是，读很好的学校，然后成为父母口中「别人家的小孩」。
但一到了职场，这些习惯性地都投入百分百努力的人，却普遍过得很一般，甚至被嘲笑为「用力过猛」。
你是不是也总这样：
为了赢取一点成绩，就不惜动用全身细胞，没日没夜做事，就为了证明自己的能力；
明明是不适合但要硬做，结果自己变得伤痕累累；
自以为付出了120%的努力，回报却只有20%；
任劳任怨，认真靠谱，结果可能只换来领导拍拍肩膀说「你辛苦了」。
你会发现，怎么过去信仰的那套「努力就会有回报」在职场上就不灵了？
上班太努力，反而被认为是用力过猛，被认为是好拿捏的对象，甚至被PUA，最后就是得到的很少，失去的却远超想象。
我有个前同事就是这样，每天最早来公司，最晚下班，我们都开玩笑说，“怎么感觉你天天住在办公室。”
她在运营部门，一方面需要负责流量投放，同时每周还有运营活动的策划。因为靠谱负责，领导不论晚上还是周末，只要有工作需求第一时间会打电话给她。
工作拼命人也越来越憔悴，后来实在扛不住还常常跑医院，喝中药，看着都替她觉得苦。
可惜的是，工作拼命，领导信任，升职加薪却没有轮到她。
领导把机会给了一个更会给领导画饼的年轻人。
为什么会这样？越努力越艰难。
这是因为她缺失了特别重要的一个认知：职场上的努力方式和考场上是不一样的，甚至是彻底不同。
学生时代只有一个标准答案，大家都一样，所以只要你努力就会有回报。
职场没有标准答案，每个人成功的方式都不一样。如果你在一条不适合自己的路上，就会越努力越无力。
苏轼在生命最后的时间，用微弱的声音说了四个字，「着力即差」，就是对这种状态最好的阐述：在不合适的地方，你越努力结果会越差。
那究竟怎么样的职场状态，才是我们值得去试的？
《锵锵行天下》里有一期节目，窦文涛和一位道长聊天，道长说，你看老鹰飞那么高，是它用力飞起来的嘛？不是的，它根本没使劲儿。
观察职场这么多年，我发现那些在职场上能获得加倍回报的人，就像老鹰一样，大部分都不会用力过猛，而是很会“控制力度”。
那些控制力度的职场人是什么样的？
这些很会“控制力度”的职场人，表面看起来上班很轻松，甚至是轻浮，似乎经常摸鱼，但又总不耽误自己出成果。
细究一下就知道了，他们不会在自己做不好的事情上钻牛角尖，反而会在自己擅长的事情上花时间精力。
我的同事阿星就是上班力度控制得特别好的人。
平时看她就是一副吊儿郎当的样子，早上上班睡眼朦胧来，中午吃饭慢慢吃，下午还要喝个奶茶吃个甜点，加班次数也有限。
但奇怪的是，但凡交给她的项目，好像最后的审评都特别好。
她的工作是课程策划，新课调研、用户研究、课程大纲直至老师的逐字稿，都是特别热情投入。
至于其他的项目管理事情，比如拉进度会，安排运营节奏等等，她都会交给部门里最擅长的人去做，她只要知道进度就行。
阿星控制力度的秘诀，其实就是只做自己喜欢且擅长的事情。
喜欢：让你自有源源不断的动力，收获快乐。
擅长：你就能把事情真正做成，在正反馈里长期坚持，越做越深。
而用力过猛的人，就会在不擅长的琐事上浪费时间还不自知：
明明对数字不敏感，就避免在数据分析上浪费时间；明明对不擅长创新，就不要花时间在硬要想点子上；明明很不会交往，就尽量不做需要和人打交道才能成事的职业。
阿星进入职场最初几年其实是吃过「用力过猛」的亏的，最后被老板PUA到每天怀疑自己的能力，焦虑内耗，直至身体搞垮。
那如何像阿星这样，找到喜欢且擅长的事情，自然而然控制上班力度呢？
我的答案是：找到自己的优势。
再分享一个真实的故事。
找到优势才能更好控制力度
我的老板崔璀过去的工作上也特别用力，但现在，她就是一个职场力度控制得恰到好处的例子。
很多人知道我们老板是MOMSELF创始人，从课程、推文、视频里都能看到她的表达、谈判能力特别强。
但大部分人不知道是，崔璀实习做编辑的时候，经常跟人辩论时，「一秒就被灭了」
正当她陷入自我磨损，想要提高辩论能力时，一位职场前辈却夸她：「崔璀，你不太爱说话，但是你的共情能力很强，总能看到对方的需求，让人愿意去帮你。」
崔璀说她当时听到这句话，就像黑夜中赶路的人，突然找到了指明星。
她开始意识到，自己虽然：内向、不够强势，也不擅长社交和辩论。但是自己的优势在于：共情，以及真诚、富有支持性的表达。
循着这种思路，她开始把更多精力放在自己的优势上，并且逐渐发展出了自己的「内向者谈判」风格。
在强势的风格上停止用力，在共情式谈判上疯狂用力，崔璀开始变得自信、驱动力强，也赢来越来越多的认可。
做管理、开公司12年，崔璀一直深信：「人生最好的投资，就是找到自己的优势，顺势用好它。」
你的优势是什么？
崔璀在工作上的这种游刃有余，就是因为她清楚的知道自己的优势，知道自己擅长的地方是什么，不再单纯只靠努力去获取成就。
比如，比起强势辩论，她更愿意把全部时间放在「内向者谈判」上，每一次的合作和管理就变得容易很多。
优势这么重要，但了解优势的人并不多，知道怎么把自身优势发挥出来的人，更是少之又少。
前段时间，Yang天真直播面试助理，她反复问了几个问题：
你的优点是什么； 你的高光时刻有哪些； 你最强的能力体现在哪里；
本质都在问一个问题，你的优势是什么。
但评论区很多人都表示自己其实回答不上来这个问题。
所以，为了帮助更多20岁-40岁的职场人少走弯路，尽快找到自己的优势赛道，尽早实现职场加薪。
我的老板崔璀和团队一起，花了将近3年的时间，将她12年的管理经验，加上专业测评机构的研发，出了这款优势测评。
这是我们帮助每个人研究自己的一个入口。
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一提到天赋/天生优势，大多数人的第一反应会觉得，只有爱因斯坦、贝多芬那样的「天才」才有。
这其实是一种误解。
人人都有天生优势。
它是我们对这个世界天生的感受和行为方式。
就比如说，会议室的桌子上，有个杯子放得特别靠近桌沿，有的人就这么走过去了，有人却会冲过去把杯子往里推一下。
这个行为方式不需要你练习，而是下意识的，它更像是写在你基因里的「技能」，不用你做任何练习，就能比别人厉害。
阿林的故事转变，就发生在做完优势测评后。
做完优势测评后，阿林发现她最大的优势是学习力和分析力，而没有交往力。
分析力，让她把产品信息分析得清清楚楚，但是由于没有交往力，在表达的时候由于太啰嗦太复杂，反而让客户理解不了。
在优势导师的解读后，阿林逐渐明白原先的工作并不符合自己的优势。
反而是理财师的工作可以充分发挥自己分析力的优势，于是去年她脱离原来工作的吃苦模式，成功转型，职场豁然开朗。
如果早一点认识到自己的优势，阿林就能早一点顺应天赋，不吃低级的苦，在适合自己的工作上有所作为。
每一个成年人都有义务了解自己的优势，这是花时间研究自己的一条捷径。
而且，这条捷径，我们已经帮你做了探索。
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我都会告诉他们：
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我们生活中不缺努力的人，但能够看到自己优势并将其发挥得当的人，却很少。
正如美国人本管理大师德鲁克所说：
「大多数人穷尽一生去弥补劣势，却不知从无能提升到平庸所要付出的精力，远远超过从一流提升到卓越所要付出的努力。」
「唯有依靠优势，才能实现卓越。」
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