2024中国滑冰协会短道速滑青少年后备人才训练营开营|中国滑冰协会|体能训练|短道速滑|青少年

“少年强则国强”，为加强短道速滑后备人才培养，夯实后备人才基础，开拓青少年视野，全面提升短道速滑青少年运动员竞技水平，11月11日，由中国滑冰协会主办，吉林省冰上运动管理中心承办的短道速滑青少年后备人才训练营在长春开营。

为保证本次训练营能够切实有效地帮助参训运动员丰富理论知识，提升竞技水平，加强综合素质，训练营从参训选拔、导师配备、课程设置等着力，旨在让每一位参训运动员能够学有所获，训练效果迈上新台阶。

青少年广泛参训针对性培养

本次为期10天的短道速滑青少年后备人才训练营接档全国滑冰U系列中学校际联赛长春站，参训人员为11-17岁的59名运动员共来自12个单位。

训练营专家团队针对参训人员不同的基础和特点，量体裁衣，制定了适合青少年运动员的理论课程和冰上与陆地的训练方案。训练营将理论与实践结合，并根据青少年运动员们之前的运动表现，帮助每一位运动员找差距，补短板，有针对性地开展培训，力争在短时间内让运动员们有更大的收获。

学术运动专家讲授奥运冠军指导实训

训练营邀请北京体育大学教授汪军、东北师范大学教授刘俊一、东北师范大学副教授高旭担任理论讲师，奥运冠军武大靖、世界冠军陈德全、体能训练导师杨宝倩等多名优秀运动员、教练员作为本次训练营实践讲师，还邀请国家级教练安玉龙作为训练营顾问。

专家学者夯实参训运动员的理论基础，答疑解惑；赛事经验丰富的运动员导师指导实战训练，分享赛事经验，一对一指导技术动作与战术指导，提高参训运动员的综合素质，能够在了解参训运动员不同体能水平的同时为其进一步优化训练方案。

理论与实战结合科学化设置课程

本次培训课程设置主要分为理论课程、陆地体能训练、冰上训练三部分。理论课程主要包括思政教育、运动训练生理学原理，运动与骨骼肌、运动与能量代谢、反兴奋剂教育、运动损伤康复学、青少年体能、运动心理学等。此外，为增加理论课程的实用性和前沿性，培训理论课程中增加了本赛季短道速滑比赛中的内容进行技术和战术分析，从而全面地增强青少年运动员对运动原理及赛事相关知识的掌握。