冬季，由于气候和环境的变化，银屑病患者面临着复发或症状加重的风险。为了确保患者的健康，我们特别强调在这个季节要加强对病症的预防和及时的治疗措施。以下是许光生主任一些关键的预防建议：

打开网易新闻 查看精彩图片

一、防潮保暖，避免风寒
冬季风寒常见，而受风寒刺激可能诱发银屑病，特别是在面部。因此，患者在这个季节应特别注意面部的保护，避免直接受到冷风的吹袭。此外，居住环境的湿度和温度也是关键因素。潮湿、寒冷的环境可能导致病症的恶化。为此，建议患者保持居住环境的通风、干燥和温暖，避免皮肤受到大冷大热的刺激。
二、调控情绪，保持平和
医学研究指出，情绪的剧烈波动可能诱发或加重银屑病。面对生活中的压力和挑战，患者应学会调控自己的情绪，尽量保持心情平和。同时，保证充足的睡眠也是维护身心健康的重要一环。
三、预防感染，及时治疗
局部感染，如感冒后并发的扁桃体炎、气管炎等，都可能成为银屑病的触发因素。因此，患者在冬季应特别注意预防感冒和其他呼吸道疾病。一旦发生感染，应及时就医治疗，以缩短病程，降低诱发银屑病的风险。
四、避免接触过敏物质
过敏是银屑病的常见诱因之一。某些食物、药物或接触物可能引发过敏反应，进而诱发银屑病。因此，患者应了解自己的过敏史，并尽量避免接触已知的过敏原，如海产品、牛羊肉、辛辣食物等。
许光生主任：通过遵循上述建议，患者可以增强自身的免疫力，降低银屑病在冬季的复发或加重风险。同时，养成良好的生活习惯，如早睡早起、保持充足的睡眠、避免诱发皮肤问题的因素等，也是调理银屑病的重要一环。