虽然说HIV感染（HIV是人类免疫缺陷病毒，又名艾滋病病毒）目前已经变成一种慢性感染了，在接受抗逆转录病毒治疗（ART）情况下，患者寿命与普通人无异。
但是，有些事实也不得不面对，其中一点就是HIV感染者更容易得糖尿病。
一、HIV感染者更容易得糖尿病？
HIV感染者（HIV感染者可发展为艾滋病患者）中胰岛素抵抗、糖耐量异常及糖尿病比例估计在4.5%~12%之间。而接受抗逆转录病毒治疗的HIV感染者当中，有3%~17%患者出现高血糖（其中有的是糖尿病）。
还有研究指出，HIV感染者的糖尿病患病率较未感染者高1.6%~3.8%。
因此，HIV感染者需要密切关注自身的血糖。
但HIV感染者为什么容易得糖尿病呢？
二、HIV感染者容易得糖尿病的原因
目前，HIV感染者接受抗逆转录病毒治疗的比例很高。然而，抗逆转录病毒治疗极有可能就是HIV感染者血糖异常乃至得糖尿病的原因之一。
这仿佛是一个悖论。
遗憾的是，已经有不少证据支持了这个结论。
人们发现，某些抗病毒药物，如蛋白酶抑制剂（PIs）、核苷类逆转录酶抑制剂（NRTIs）和非核苷类逆转录酶抑制剂（NRTIs），与糖尿病风险增加有关；也有人发现，某些抗逆转录病毒治疗方案和糖尿病风险增加有关，如近10年逐渐成为抗逆转录病毒治疗方案主要药物的整合酶抑制剂（INS-TIs）。
值得注意的是，导致糖尿病的典型危险因素对于HIV感染者来说，仍是需要注意的：
图片来源：广州万孚健康科技有限公司
也就是说，无论你有没有感染HIV，上述危险因素可让你得糖尿病的风险增高。
那么HIV感染者要怎么预防糖尿病呢？
三、HIV感染者预防糖尿病的方案
普通人群的糖尿病预防方案对于HIV感染者来说也同样是适合的。当然这些方案也需要针对HIV感染者适当调整。
如果你是一名HIV感染者，不妨从以下角度出发，在日常中做好糖尿病的预防：
1.及时治疗
对于确诊的HIV感染者，应尽早开始治疗，特别是合并糖尿病的患者。
2.糖尿病筛查
在接受抗逆转录病毒治疗之前，进行糖尿病风险评估以及糖尿病筛查。
图片来源：锐景图库
3.慎重选择药物
结合糖尿病风险评估，慎重使用与糖尿病风险增加有关的药物。
4.定期监测血糖
对于未有血糖异常的患者来说，监测血糖可及时发现血糖异常，而对于血糖异常的患者来说，它可以反馈血糖控制的效果。
5.坚持健康的生活方式
改掉熬夜、暴饮暴食、不规律饮食、抽烟、喝酒之类的坏习惯。
6.多运动
定期进行中等强度的体育活动，如快走、游泳或骑自行车等。
7.控制体重
对于超重/肥胖人士，应把体重控制在合理范围之内。
总得来说，HIV感染者的糖尿病预防会稍微麻烦一点，但和其他人的差别也不大。
HIV感染原本就要长期地接受药物治疗，如果还要算上治疗糖尿病的药物，按时按量服药这件事会变得更难坚持下来。这种情况下，肾脏等器官也就更“鸭梨山大”了，这绝不是什么好事。
因此，HIV感染者积极预防糖尿病，获益还是很大的。
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