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今天跟大家分享的是鹌鹑蛋烧五花肉

简单零失败 皮香肉糯 妥妥的米饭杀手

我要安利给所有人 快来试试吧

小贴士:

鹌鹑蛋具有补虚养颜，保护视力，预防动脉硬化的作用;

五花肉中富含优质蛋白、脂肪酸、无机盐、维生素等营养物质，为机体提供必需的营养物质和能量。它还富含B族维生素，维生素B2可促进脂肪的合成和分解，具有保护内脏、维持体温的功效。

A.食材准备

鹌鹑蛋 冰糖 木耳 蜂蜜红烧酱油 五花肉片

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B.操作步骤

1.锅里放入食用油 五花肉片 木耳翻炒出香味

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2.接着放入蜂蜜红烧酱油 翻炒上色

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3.放入冰糖 清水

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4.最后放入盐 蔬之鲜调味 锅铲搅动下

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5.盖上锅盖焖至收汁即可

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C.成品

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