说到剖腹产疤痕这件事，我总结出来的经验真的能算的上是半个专家了，因为我之前疤痕也是特别明显严重的类型，影响到了正常穿衣之类的！所以很长时间我都在尝试各种能有效祛疤的方法，踩了不少雷之后终于把疤痕给成消灭了...那下面就和大家具体说说我是怎么做到的，有类似情况的朋友也可以参考下。

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首先，对疤痕进行按摩

这一步是为了促进疤痕区域的血液循环和软化疤痕，大家可以像我一样每天晚上洗完澡之后先热敷疤痕5-10分钟左右，再轻轻用指腹顺着一个方向轻轻按摩疤痕，不要太过大力的揉搓，坚持一两周的时间就能明显看到疤痕的改善！

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其次，专业祛疤的产品

我用的最多也空盒了好几个的就是这个国产的losis疤痕凝胶，它的质地直接接触到疤痕是非常细腻轻薄的肤感，用手推开涂抹几下就能完全渗透进疤痕内部，所以丝毫不会影响到我们后续的穿衣之类的；而且它的组成成分也都是一些非常温和且无刺激的材料，所以宝妈们也不会担心会对疤痕造成刺激啥的。

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我自己是用了半个多月的时间，就感觉疤痕的粗糙程度减少了很多，本身的痕迹也有所减轻，整体的状况都看上去被改善了！看看到效果这么好我就又继续回购接着，坚持用完了三支凝胶之后疤痕就消失的差不多，现在不仅用手摸不到明显的痕迹，平常不仔细看也是看不出来的！所以有疤痕困扰的姐妹都可以参考一下我的情况，真心推荐尝试下它！

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最后，适当活动运动

虽然我们不能做一些幅度较大和剧烈的运动避免拉扯到疤痕，但适当的运动还是很有必要的！比如慢跑或者瑜伽这些，不仅能提高我们身体素质也能在一定程度上帮助疤痕更快的恢复！

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好啦我的分享就到这里，想要快速去除疤痕的姐妹就赶紧行动吧！