hi，我是“伍点养身”。

又到年底，不少人都会安排家中的父母长辈进行体检，以表孝心。

体检项目非常多，从血管到肝肾再到心肺等等，各个器官部位都有不同的检查。

但实际上，对于中老年人来说，除了常规体检，并非每个体检都要去做。

不妨根据自己的实际情况做一些针对性的检查，每年适当换换检查项目。

如果你在体检时，发现以下几个指标都正常，或许说明你的身体情况还行。

一、肝功能

肝功能检查，一是为了查看肝脏功能状况，二是帮助判断是否出现肝脏疾病。

肝功能检查的指标包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、碱性磷酸酶等等。

各项指标都有一定的参考范围，比如谷丙转氨酶，正常参考值在40U/L以内。

倘若发现肝功能指标异常，也无需惊慌，不一定就是慢性肝病，考虑与急性感染、熬夜、高脂饮食等有关，最好拿化验单找医生进行综合判断。

二、胸部CT

低剂量螺旋CT是筛查肺癌的最佳手段。

对于长期吸烟等肺癌高危人群，通常建议每年做一次胸部低剂量螺旋CT。

若第一年没有发现异常，可间隔1年再做1次检查。

对于查出肺结节的人，也不要过于紧张。

数据显示，96.4%的肺结节为良性结节，可结合自身危险因素，定期CT随访，动态观察。

如果胸部CT并未查出任何问题，说明你的肺部状态还不错。

三、胃肠镜

胃肠镜是筛查胃肠癌的金标准。

即便是没有胃病的人群，也建议40岁后，做一次胃肠镜检查，以便早期发现病变，早期治疗。

特别是老年人，有胃恶性病变家族史、慢性萎缩性胃炎、胃黏膜肠化的人更要注意定期查胃肠镜。

通过胃肠镜，可以发现胃部肠道的病变，而且，检查时间并不长，比如胃镜，只需3~5分钟。

如果胃肠镜并未发现任何问题，也不存在危险因素，通常可以在3-5年后再次检查。

四、颈动脉超声

颈动脉超声或者CTA，可以对颈动脉的狭窄做出很好的判断，从而提早预防心脑血管疾病。

建议由有颈动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟等危险因素的50岁以上人群，每年查下颈动脉，减少脑缺血性卒中和偏瘫事件发生。

五、乳腺钼靶和彩超

乳腺癌是女性高发的癌症之一。

我国乳腺癌的发病率正以每年3%的速度递增，女性30岁后，就要注意乳腺的筛查。

建议每月定期进行乳腺自查，一旦发现肿块、乳头溢液溢血等异常时，及时就医。

40岁以后女性，最好定期到医院查乳腺钼靶或彩超，当结果提示乳腺癌可能时，可以进一步进行磁共振检查。

六、甲胎蛋白

肝癌也是我国高发的一种癌症。

由于肝脏位置的特殊性，再加上肝脏痛感不强，所以在早期几乎没有典型症状。

但实际上，肝癌的筛查并不复杂。

甲胎蛋白(AFP)是目前诊断早期肝癌最好的血清标记物 。

对于肝癌高危人群，如慢性肝炎、肝硬化和大于35岁的乙肝病毒感染者等，最好定期查下甲胎蛋白(AFP)。

当然，如果发现了甲胎蛋白升高，也不一定就是肝癌，需进行进一步检查确认。

以上这些检查都与中老年人高发病相关，如果你的检查结果都正常，那么或许说明您的身体情况暂时还是不错的。

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