科学防控近视保护清晰“视”界 | 桃南小学开展爱眼护眼“科普进校园”志愿服务活动|志愿服务|护眼|爱眼|远视

燃科技之火，筑探索之梦，为将科学普及带进校园，点燃学生的科创热情。太原市迎泽区桃南园路小学联合太原市科学技术协会及科技志愿服务团队共同组织开展“科普进校园”科技志愿服务活动。11月15日，在桃南小学李颖主任的精心组织下，开展了“科学近视防控共筑光明未来”主题爱眼活动，为学生的眼健康带来了一场意义非凡的知识盛宴。

在活动现场，同学们热情洋溢、积极参与。在医生专业且生动的讲解下，孩子们仿若打开了探索眼睛奥秘的大门。他们深入了解了眼球结构，那如同精妙仪器般的构造令大家惊叹不已；认识到眼轴对于视力的关键影响，如同找到了视力问题的关键线索；同时，对近视和远视这两种常见视力问题的产生原理也有了清晰而深刻的理解。

此次活动的重中之重——近视预防知识的传递，犹如为孩子们的眼睛撑起了一把保护伞。多种实用且有效的预防方法被一一介绍：保持正确读写姿势，这小小的“一拳一尺一寸”，承载着预防近视的大作用；严格控制用眼时长，每30 - 40分钟休息10 - 15分钟的原则，如同给眼睛设置了科学的“作息时间表”；增加户外活动时间，每天不少于2小时，让眼睛在自然中得到放松和滋养；注意用眼环境，远离强光或暗光的刺激，为眼睛营造舒适的“家”；合理饮食，多摄入富含维生素、叶黄素等对眼睛有益的食物，为眼睛提供充足的“营养”。