现在很多公司面试改成了线上面试，很多求职者以为面试打开视频不就可以了嘛，但是实际上它对求职者有更高的要求，一旦准备不足，就会前功尽弃。

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遇到线上视频面试不用慌，做好这7点，帮你拿下心仪Offer？

01、面试前如果你特别紧张的话，你可以深呼吸慢吐气，深呼吸慢吐气的这种动作。

你通过这种动作练个三五分钟，把自己的心率快速降下来，这样在视频面试的时候，你的紧张情绪会缓解很多。

02、面试前，你要把面试官可能会问的问题准备好答案，最好写在纸上，最好背诵下来。

你可以通过拍视频的方式练习一下，包括自己的语速、声音、眼神、手势等，看看有什么需要改进的地方，反复多练习几次，做到从容自信。

这样在正式面试的时候就会显得自己逻辑清晰，非常自信，也会避免过度紧张。

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03、面试之前，一定要调试好自己的设备，保证网络畅通，保证摄像头清晰，说话没有噪音，避免出现卡壳、硬化、不同步等问题。