来乳腺科门诊就诊的女性
当被告知有很多结节
平时需保持良好情绪时
都会说：
被孩子气的.....
被老公气的.....
被工作压力搞出来的......
这种“被”动的感觉
“被”生病的感觉
是不是真的？还是假象？
今天，我院乳腺外科的医生给大家
分析一下
场景一
被孩子气的
妈妈：快点吃饭、快点睡觉、总是那么磨蹭、总是不听话、总是那么没礼貌……
从孩子的角度理解：好烦，总是催我，我就故意不如你所愿，慢慢来、要多磨蹭就多磨蹭；为什么总让我听话，你说的不符合我心意，不理解我心声；我只是不知道具体应该怎么和陌生人打招呼。
如果妈妈告诉孩子，十五分钟之内吃完饭，我们一起玩半小时游戏（孩子感兴趣的且妈妈能接受范围的）；早点躺在床上睡觉，妈妈给你讲故事的时间就可以长一点了；孩子你的想法是什么，我觉得你这么做会更受益，当然这是我的个人观点；刚才遇到李阿姨，你是不是不知道具体应该怎么打招呼？其实说一句：李阿姨好！就可以了。
当你尊重孩子，没有指责、否定他，用正确、正向的语言，如春风细雨般的方式而不是高高在上的方式，教他具体如何做，让他表达自己真实的想法，合理的实现自己想法，去做许可范围内、亲子间协定过的喜欢的事情，孩子再也不会是你生气的来源，而会成为你幸福和生命力量的源泉。
同理，适用于面对自己老公、公婆、其他家人、朋友！
当你的思维和表达稍作改变，周围的人和事都会变得不一样，你不会被气到，不会被“结节”啦！所以，生气的根源在自己，“结节性体质”的根源当然也在自己。
场景二
被工作压力搞出来的
老板给的工作太多，每天熬夜都做不完；这个工作太难；如果不好好做，没有升职的机会了；万一没有做好，被辞退了怎么办。
压力人人都会有，请让它合理存在。但是当你觉得身心不能承受时，也是我们要调整思路，积极寻求办法的时候，而不是被动地忍受身心煎熬，直到自己生病，则悔之晚矣。
积极想办法、寻求帮助，按时保质地完成工作，实在难以完成，尽早提出让老板再进行合理安排；工作太难，礼貌积极地请上级或者有经验的人指导，自己积极思考对策，总会迎刃而解的；实在没有把握住升职机会，以后还会有机会啊，不急于一时，心思再豁达一些，机会就在不远的地方等着你；如果真的有些工作不胜任，申请调岗或寻求其他工作机会，不要“压”死自己。
我在门诊遇到过一位女性朋友，因为就诊时已经有很多粒乳腺结节，仔细思考后主动申请调离了原来工作岗位，到了自己喜欢和胜任的工作岗位后，整个人脸上的气色都从晦暗转为明亮，身体不舒服也逐渐减少。
当然，我们也遇到过因为和孩子、老公、公婆或者工作生气的人，发现时已经是乳腺癌了，甚至到了局部晚期、晚期才发现的。每每去后悔，当初自己那么想不开，为难自己、对不起自己，导致生病煎熬。
另外，如果主动的每年至乳腺专科体检，能够做到早发现、早治疗的，仍然可以“长命百岁”！
“结节性体质”的人从来都可以是主动的：把主动权掌握在自己手里，让周围的人和事，因为自己积极的思考和正面的语言变得更加和谐美好，主动地至专科规律体检，那些“结节”、“疾病”就会远离你了！
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