01 山有顶峰，湖有彼岸，在人生漫漫长途中，万物皆有回转，当我们觉得余味苦涩，请你相信，一切终有回甘。

02 没有什么信手拈来，你必须非常努力，才能看起来毫不费力。

03 你的气质，来自你走过的路，你读过的书。

04 再微小的光，也是光，再平凡的人，也有他的高光时刻。

05 你有多久没有仰望星空？或者登顶一座山峰？试着倾听河谷里的回响，戴上拳击手套搏击人生，翻山越岭只为一场遇见，全力以赴只为一次改变。

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06 其实让玄奘成佛的，从来不是雷音寺上领取真经的那一刻，而是埋头前行的十万八千里。

07 不要因为别人交卷了你就乱填答案，现在人最稀缺的能力就是要有自己的节奏。

08 将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香，往往靠的不只是嘴，还要有一颗浸透人间烟火的心。

09 人与人最舒服的关系：行有所止，言有所界，凡事有度。

10 智者悦己，愚者悦人，只有遵循自己的内心，才能无惧艰难，坚定自己的步伐，才能活成精彩的自己。